Bei den letzten Sätzen in der Beinpresse lege ich meine Hände auch immer auf die Oberschenkel.
Das ist aber wohl eher eine Kopfsache das ich mich sicherer fühle.
Auch wenn ich bei den letzten beiden Wiederholungen schon mit den Händen mitdrücke am schluss brennen die Beine und nicht die Brust/Arme.
Das ist ja fast so als würde dein Trainingspartner neben der Presse stehen und dich bei den letzten Wiederholungen ein bisschen entlasten das du eben ein, zwei mehr schaffst.