Gainer als Zwischenmahlzeit

[zivo]

das geht bestens !! in verbindung mit den genannten komponenten im mixer...

aber hauptsache erstmal bäh sagen... probiers doch einmal aus, ich jedenfalls bin begeistert von dem zeug.
also 40g Haferflocken, 200g MQ, 200ml milch, ne banane und n spritzer honig. bombe

das problem ist ja dass ich schlecht einen mixer mit ins auto nehmen kann. oder meinst du am morgen mixen und dann halt erst mittags trinken?

[spammer69]

Hast du dir meinen Vorschlag überhaupt durchgelesen?

[zivo]

ja jetzt

[chulin]

Nicht immer gleich des Geschmackes wegen rumheulen - selbst als HobbyBB muss man halt auch Sachen essen, die nicht schmecken oder essen, wenn man keinen Hunger hat.

@epe: Nein, dachte eig. nur Whey nach dem Training.

[ependinom]

also ich hau whey auch in shakes wenns mal schnell gehen muss ... dass es ao schlecht ist glaube ich nicht

[Etern1ty]

Ich hau mir den Shake ja morgens rein und da ist das Whey recht gut und es bringt guten Geschmack, worauf der Thread ersteller ja scheinbar wert legt.

Und Zarte (Keine Schmelz/Instant) mit dem rest 30 Sekunden in nen Mixer und da merkst du da nichmehr viel von. Kannst den dann ja Mittags trinken is doch kein Problem.

[Ivero]

Diese Schmelzhaferflocken sind wirklich top, aber auch verdammt teuer im Vergleich zu normalen Haferflocken.

[Lucifer]

warum ? weil mkp 7 euro mehr kostet pro kg ?

Weil es den Körper nicht über einen längeren Zeitraum mit Nährstoffen versorgt, sondern rasch resorbiert wird vllt.