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Ergebnis 16 bis 17 von 17
  1. 15.03.2010, 18:57 #16
    FuxX91
    ok werds die nächsten wochen mal ausprobieren.
    •   Alt

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      Muskelbody.info
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      |
       
  2. 15.03.2010, 19:23 #17
    dreipromille
    Gesperrt
    beispiel push.
    4 arbeitssätze bankdrücken
    4 arbeitssätze military
    4 arbeitssätze dips.

    danach bin ich einfach nur tot. mach das mal und du wirst froh sein, dass nicht noch eine übung dabei ist
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