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  1. #1

    "Schnelles Essen" - selber machen oder kaufen

    Hallo zusammen!

    Da ich zur Zeit sehr im Lerntress bin und gleichzeitig noch mein Umzug ansteht, habe ich sehr wenig Zeit um mir großartig was zu kochen.

    Wollte mal nach Tips fragen zu Sachen die man eben kaufen und Essen kann (wie Reiswaffeln, Harzer, Magerquark usw) oder schnell zubereiten kann (Vollkornbrot/Toast ? Haferflocken mit Milch.. ) und die trotzdem BB-gerecht sind.
    Oder gab es dazu schon Theads? Habe gerade nichts gefunden..

    Danke für Hilfe

    •   Alt

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      Muskelbody.info
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      |
       

  2. #2
    ach, soo lang dauern nudeln mit pute doch auch nich oder ?
    wasserheiß, nudeln rein und anfangen braten, fertig...
    oder (nicht gaaanz so bb-gerecht, aber ich finds okay) maultaschen...
    n spiegelei usw... alles doch kein großes ding.

    ob du jetz 3min n brot schmierst oder 10min schnell was kochst macht doch jetz nich so den abartigen unterschied oder...

  3. #3
    Aber wenn man umzieht hat man ggf ein paar Tage keinen Herd zur Verfügung. Ich überlebe prima mit Magerquark, Thunfisch in Wasser, Harzer, Putenaufschnitt, hartgekochte Eier, Huhn in Aspik, geräucherter Fisch, Milch und Proteinpulver als Eiweissquelle, Vollkornbrot, Haferflocken, ungesüsstes Müsli ,Reismehl als KH-Quelle und Nüssen/guten Ölen als Fettquelle. Dazu Senf, Ketchup light und Miracel Whip Balance für den Geschmack, gut is.

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