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  1. 04.03.2010, 17:31 #1
    p337

    Whey-Shake nach Kickboxen?

    Ich nehme nach jedem Krafttraining einen Whey Shake, nun mache ich aber neben dem BB auch noch Kickboxen. Das geht natürlich hauptsächlich auf die Ausdauer, aber Liegestütze/Crunches und sowas sind natürlich auch dabei.

    Jetzt habe ich mich gefragt ob ich nach dem Kickboxtraining auch einen Whey-Shake nehmen sollte um dem Muskelabbau vorzubeugen oder ob dies unnötig ist.
    •   Alt

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  2. 04.03.2010, 18:15 #2
    Paradoxo
    Meiner Meinung nach spricht nichts dagegen!
    Wo ich aktiv war, hab ichs selber so gemacht.
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