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26.02.2010, 23:48 #1
Ganztagsjob - Medikamente ausliefern.. Rückenprobleme?
Bin auf Jobsuche und habe die Möglichkeit bei einem Bekannten in der Apotheke Medikamente auszuliefern.
Da säße ich dann so um die 8 Stunden pro Tag im Auto.
Kann man durch richtige Haltung hinter dem Steuer da Rückenschäden verhindern?
Ich mach das oft so, dass ich den sitz relativ weit nach vorne stelle, so dass ich das Lenkrad ganz einfach greifen kann mit beiden Händen und gleichzeitig noch komplett mit dem Rücken an der Lehne zu sein. Ist das so ok bzw. gibt es sonst noch etwas zu beachten?
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27.02.2010, 00:32 #2
so wie du es machst ist es richtig.
möglichst aufrecht sitzen, dafür den sitz etwas weiter nach hinten schieben, damit die beine etwas gestreckter sind und das lenkrad so weit herausziehen, dass du mit angewinkelten armen bequem ans lenkrad greifen kannst.
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