Eure letzte Mahlzeit war... ? Teil IV

[WomanOrMachine]

Puffreis-Schokolade - heute ist diätfrei ...

[Milchmädchen]

gleich zum training: 250g MQ, 100g light-milchreis, 30g kernige haferflocken und trockenpflaumen dazu 2 dinkelreiswaffeln^^

[Marcel121]

Abendessen:
30g Haferflocken
200g Magerquark

[Lucifer]

Abendessen:
30g Haferflocken
200g Magerquark

Das mal eine magere Ausbeute - gibts nichts mehr im Kühlschrank?

Ich geb mir jetzt 1,5 kg an NAHRUNG! Halbes Kilo Kartoffeln und halbes Kilo Salat, 200g Putenbrust und Rest Pfannengemüse.

Nachher noch ein halbes Kilo Quark mit Nüssen und Öl.

[Marcel121]

Das mal eine magere Ausbeute - gibts nichts mehr im Kühlschrank?

Ich geb mir jetzt 1,5 kg an NAHRUNG! Halbes Kilo Kartoffeln und halbes Kilo Salat, 200g Putenbrust und Rest Pfannengemüse.

Nachher noch ein halbes Kilo Quark mit Nüssen und Öl.

Du nimmst auch nicht so schnell zu wie andere hier

[Milchmädchen]

Das mal eine magere Ausbeute - gibts nichts mehr im Kühlschrank?

Ich geb mir jetzt 1,5 kg an NAHRUNG! Halbes Kilo Kartoffeln und halbes Kilo Salat, 200g Putenbrust und Rest Pfannengemüse.

Nachher noch ein halbes Kilo Quark mit Nüssen und Öl.

manchmal frage ich mich ob die aussage dass ein magen 1,5bis 2 liter fassungsvermögen hat wirklich auf alle normalen menschen zutrifft....
bei solchen mengen die manch einer hier pro mahlzeit verdrückt, würde ich schon beim bloßen anblick kollabieren^^

[Lucifer]

Du nimmst auch nicht so schnell zu wie andere hier

Ach was, man muss nur das richtig essen, dann kann man auch futtern bis zur Apokalypse

manchmal frage ich mich ob die aussage dass ein magen 1,5bis 2 liter fassungsvermögen hat wirklich auf alle normalen menschen zutrifft....
bei solchen mengen die manch einer hier pro mahlzeit verdrückt, würde ich schon beim bloßen anblick kollabieren^^

...ui, wer behauptet denn das mit 1,5-2 Liter? Kennst du Furious Pete?

[Dicktator]

500g Schwälbchen CremeQuark (die bessere MQ Variante mMn.)

mit ein wenig Waldmeistersirup

[Milchmädchen]

...ui, wer behauptet denn das mit 1,5-2 Liter? Kennst du Furious Pete?

noch kenne ich den nicht aber dank dir werde ich sicher gleich um eine erfahrung reicher sein oder

[Marcel121]

noch kenne ich den nicht aber dank dir werde ich sicher gleich um eine erfahrung reicher sein oder

http://www.youtube.com/watch?v=yE7_QzrZe6o

[Lucifer]

haha, da hat Marcel gleich das richtige Vid rausgesucht. Am besten sind die verdutzten Pizzabäcker im Hintergrund

[Milchmädchen]

wow respekt....also das zum thema" man soll jeden biss bis zu 33 mal kauen"^^
ich wette die pizza kommt im ganzen wieder raus

[WomanOrMachine]

Resteessen: Gefüllte Paprikaschoten, Rührei, Pizzarest.

[Lucifer]

1,5 ltr. Shake - Whey Schoko mit Reiswaffeln. Geil, schmeckt wie Kinder-Country

[Milchmädchen]

ich hatte auch grad reiswaffel-sucht^^ aber ich hab mir dazu nen obst-quark-mix aus birne. quark,joghurt und erdbeeren gemacht^^

ma ne frage zu den reiswaffeln....normale reiswaffeln haben bei mir folgende nährwerte: 385kcal
EW: 8,6g
KH: 81,0g
F: 2,9g

jetzt hab ich mir dinkelreiswaffeln geholt die die nährwerte haben:
370kcal
EW: 16,6g
KH: 66,2g
F: 2,4g

kommt mir etwas komisch vor da die ja da ähnliche nährwerte haben wie meine vollkornnudeln:
330kcal
EW: 13g
KH: 65g
F: 2g


kann jemand meine verwirrung lindern?