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  1. #1411

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      Muskelbody.info
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  2. #1412
    Ein Vollkornbrötchen mit Tomate, Mozarella, Bärlauchpesto und Rucola

  3. #1413

  4. #1414
    Zitat Zitat von Hamonlinie Beitrag anzeigen
    Was heißt angerichtet? Der Salat ist in der Reihenfolge geschichtet wie ich die Zutaten fertig hatte, und de Kartoffelsalat ist in ner neuen Schüssel, weil der für zwei Tage sein soll
    Naja, ich fand halt, dass die Salate schon ansprechend aussahen

    OT: Müsli mit Apfel und Gleich VK-Nudeln mit Thunfischsoße!

  5. #1415

  6. #1416
    Zitat Zitat von Vendetta Beitrag anzeigen
    500g Magerquark
    +Erdbeeren
    +300ml 0.3% milch
    + 5g Straciatella Flavour

    Alles in den Mixer
    =

    Göttlich!!
    Anhang 24057


    Hab den Quark aufm bild vergessen ^^

  7. #1417

  8. #1418
    Rösti mit Pengasius Filet ala Santa und Spinat alles mit Olivenöl gebraten, danke übrigens für den Tipp mit den 8 Kräutern Santa ist wirklich zu empfehlen

  9. #1419

  10. #1420
    2 Eier, 2 Geflügelfrikadellen, dazu Tomaten, Gurke und Paprika.

  11. #1421

  12. #1422
    500g Pute und Putensalami überbacken mit Käse

  13. #1423
    eigentlich ist heute mein ruhetag mit yoga...aber nach 1stunde mit knapp 120 sonnengrüßen fühl ich mich das gegenteil von geruht da musste erstmal danach n quark mit trockenobst und 3finncrisp dran glauben und grade noch n stück hähnchnbrust mit mandeln^^

  14. #1424

  15. #1425

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