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30.05.2010, 17:34 #1186
tartarfrikadellen mit kartoffeln und spargel
jetzt gibts fisch
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30.05.2010, 21:39 #1187
500g quark
gleih caseinshake und dann heia
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30.05.2010, 21:41 #1188
250g Lena-Quark
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31.05.2010, 13:42 #1189
50g reiswaffeln mit hauchdünner Nutella schicht, schmeckt wie Nippon
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31.05.2010, 13:45 #1190
Gainer Shake mit Schoko-Marzipan Geschmack - könnt ich mich reinsetzen.
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31.05.2010, 13:48 #1191
Stückchen Rhabarber-Kuchen mit etwas Schlagsahne
Whey-Shake (Geschmack: Pfirsich) mit 25g Schmelzflocken
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31.05.2010, 14:36 #1192
Spaghetti mit selbstgemachter Rindfleischsosse
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31.05.2010, 14:38 #1193
Bandnudeln mit Garnelen
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31.05.2010, 14:41 #1194
Gefüllte Paprikaschote und Reis
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31.05.2010, 15:27 #1195
MKP-Shake Geschmack "Toffee-Caramell"
dazu mein Post-Cardio-Mix mit Cornflakes diesmal ^^
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31.05.2010, 15:31 #1196
3 Stücke Pute mit Käse überbacken, dazu Remoulade
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31.05.2010, 15:43 #1197
in der schule 200g tartarfrikadellen mit reis und paprika
eben vorm training shake mit milch, molke und haferflocken
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31.05.2010, 16:29 #1198
VK-Nudeln mit Thunfischsoße und ne Banane
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31.05.2010, 16:35 #1199
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31.05.2010, 20:05 #1200
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