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  1. #1006
    in milch ist halt noch das casein, dass die aufnahme verlangsamen soll...

    aber ich halte nicht viel davon, allzu großen wind drum zu machen..
    wenn er es so besser runterbekommt, soll er es tun.. besser, als sich jedesmal nach dem training zu quälen..

    •   Alt

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  2. #1007

  3. #1008
    dein magen bekommt echt ne menge zu arbeiten

  4. #1009
    Ja übel ey, wenn er mal zuschlägt, dann aber richtig ^^

    Wie kann man übrigens Erdnussbutter essen? Übelst fettig und ekelig ey... salzig noch dazu.. ich dachte immer die wär süß.. bis ich mir die mal gekauft hab .... EKELHAFT ^^

  5. #1010
    ach da ist lactase und protease mit drin, damits besser flutscht

  6. #1011
    Omg alles was man suppen kann hast du @ home stehen, wa ^^

  7. #1012
    Zitat Zitat von MPB Beitrag anzeigen
    Ja übel ey, wenn er mal zuschlägt, dann aber richtig ^^

    Wie kann man übrigens Erdnussbutter essen? Übelst fettig und ekelig ey... salzig noch dazu.. ich dachte immer die wär süß.. bis ich mir die mal gekauft hab .... EKELHAFT ^^

  8. #1013

  9. #1014

  10. #1015
    Heute haben anscheinend alle einen Clown gefrühstückt und das hier nicht gepostet...

  11. #1016

  12. #1017
    MQ mixed mit Milch

  13. #1018
    Zitat Zitat von wholetrain Beitrag anzeigen
    Whey-Shake und 2 Brote mit Vollkorn.
    Habe heute das erste mal Whey genommen - soll man's eher mit Milch oder mit Wasser trinken?
    Um die Versäuerung des Körpers zu vermeiden, nehme ich lieber Hanfproteine. Stoffwechsel ist bei pflanzlichen Proteinen schneller + Hanfproteine von Planet BIO sind nicht thermisch bearbeitet

    Wenn Du lieber Whey nimmst, dann trink es mit Wasser. Ich weiß, es scmeckt nicht gut, aber der Organusmus verarbeitet es so leichter. Besser als Kuhmilch ist Sojadrink oder Reismilch.

  14. #1019
    VK-Brot mit Frischkäsescheiben und Schinken. Danach noch zwei Eier.


  15. #1020
    Zitat Zitat von BioM Beitrag anzeigen
    Um die Versäuerung des Körpers zu vermeiden, nehme ich lieber Hanfproteine. Stoffwechsel ist bei pflanzlichen Proteinen schneller + Hanfproteine von Planet BIO sind nicht thermisch bearbeitet

    Wenn Du lieber Whey nimmst, dann trink es mit Wasser. Ich weiß, es scmeckt nicht gut, aber der Organusmus verarbeitet es so leichter. Besser als Kuhmilch ist Sojadrink oder Reismilch.
    Wird hier jetzt Werbung gemacht oder wie? Bitte um Studien bezüglich deiner Behauptung mit dem Stoffwechsel und dem Hanfprotein.

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