Eure letzte Mahlzeit war... ? Teil IV

[moralConduct]

4 scheiben toast mit schinken

[Brisko]

300 gr.Putenbrust mit Zwiebeln und zum Nachtisch 2 Scheiben VK Brot mit Nutella

[Lucifer]

4 scheiben toast mit schinken

"Dazu wir reichen jedesmal...Toast!"

[WomanOrMachine]

Nudeln-Spinat-Feta-Auflauf

[Paradoxo]

Wikingereintop mit Reis.

[mcselede]

100g Harzer, 200g Salatgurke am Stück

[ependinom]

3 kekse ... zum glueck ohne schoki ... ich hab schonwieder einen kohldampf obwohl ich nichma lvor 2 stunden mittag hatte ....

[der_pumper]

350g ACE-Molke
150ml Wasser
35g Whey (Vanille)

[ependinom]

1 schlemmerfilet ~ 50g eiweiss und n bisl fischiges fett gleich dazu

[Hamonlinie]

Vollkornbrot mit Exquisa fitline. Satt bin ich irgendwie noch nicht. Egal, heute abend gibts wieder Riesenburger.

[Marcel121]

180g Pangasius
50g Nudeln

[wholetrain]

2 Vollkornbrote mit Pute und Tomate
Was ich schon immer wissen wollte, was macht Ronnie sich da als erstes eigentlich zu essen?
http://www.youtube.com/watch?v=JHp5Ly8FNUU

[domix]

Einen BB-tauglichen Grießbrei ( Grits)


Edit: ( Wikipedia) Grits ist eine auf geriebenem Mais basierende Speise, die besonders in den amerikanischen Südstaaten beliebt ist. Alternativ kann Grits auch aus Weizen hergestellt werden. Grits besitzt eine Verwandtschaft zu Polenta und Grießbrei.

[Lord-Keks]

Ebend Haferflocken mit Vollkornflakes

[wholetrain]

Danke domix - Rezepte dazu schauen ja auch relativ einfach aus