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  1. #271
    Das war deine letzte Mahlzeit, wann haste die denn gegessen? Zum Frühstück
    jo hab die so um 9:45 gegessen

    •   Alt

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      |
       

  2. #272
    Zitat Zitat von ependinom Beitrag anzeigen
    jo hab die so um 9:45 gegessen
    Respekt!

  3. #273
    Nudeln mit Putenstreifen und geriebener Möhre.

  4. #274
    putengeschnetzeltes..
    dazu eine banane, weil ich zu faul zum reiskochen war..

  5. #275
    Hühnerfrikase Marke Hausrezept

  6. #276
    ich genieße gerade mein "frühstück"...mein schlafrythmus ist voll daneben...doofe ferien..

    250gr MQ,
    Wasser,
    Milch,
    Süßstoff
    ca. 60 gr haferfocken.

    das ganze wird gelöffelt, trinken ginge eindeutig schneller -_-

  7. #277
    Vollkorn-Nudeln mit Bratwurst-Sauce und Knoblauchbaguette.

  8. #278
    Zitat Zitat von WomanOrMachine Beitrag anzeigen
    Vollkorn-Nudeln mit Bratwurst-Sauce und Knoblauchbaguette.
    massemasse?

  9. #279
    Zitat Zitat von kingKikapu Beitrag anzeigen
    massemasse?
    Nein, bin auf Diät.

  10. #280
    weizenkeimvollkornnudeln und da mein ketchup alle war, und weder tomaten noch tomatenmark da war und ich sowieso lust auf süßes hatte hab ich mir ne "sosse" aus quark, milch, etwas süßstoff und exquisa-vanille-quark zusammengematscht
    war erstaunt dass das so gut schmeckt

  11. #281
    100g Vollkornbrot
    100g französischen Light-Weichkäse
    400ml Multivitamin-Fruchtmolke

  12. #282
    Joa, bei mir gabs Rosmarin-Ofenkartoffeln mit Pfannengemüse, ein kleines Hühnerbrustfilet und meine neuste Kreation: Kochschinkenrouladen mit Pilzfüllung. Hätte nicht gedacht, dass es so mundet

  13. #283
    Bin vor ca 40 Min. vom Training gekommen:
    ca 700ml Fettarme Milch
    ca 400g Müsli (Nuss-Traubenmischung)
    100g Vollkornbrot
    56g Putenbrust
    150g Probiotischer Früchtejoghurt..

    Hatte üblen Hunger und es war kein Magerquark mehr da, musste daher diese Eiweiß- und KH-Quellen benutzen..^^

  14. #284
    Zitat Zitat von OKARA Beitrag anzeigen
    Bin vor ca 40 Min. vom Training gekommen:
    ca 700ml Fettarme Milch
    ca 400g Müsli (Nuss-Traubenmischung)
    100g Vollkornbrot
    56g Putenbrust
    150g Probiotischer Früchtejoghurt..

    Hatte üblen Hunger und es war kein Magerquark mehr da, musste daher diese Eiweiß- und KH-Quellen benutzen..^^
    o.O

    Wow, ganz schön üppig ...

  15. #285
    Zitat Zitat von WomanOrMachine Beitrag anzeigen
    o.O

    Wow, ganz schön üppig ...
    Naja, hatte die letzte Mahlzeit um 17 Uhr gehabt und hatte keine Chance dazwischen noch was zu Essen..

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