Eure letzte Mahlzeit war... ? Teil IV

[MPB]

Shake mit 40 gr Whey, 40 gr Dextrose und 5-6 gr Crea. + 500 ml Wasser

[wholetrain]

300 Gramm Magerquark + Yogole Banane Maracuja

[wholetrain]

Ergänzung: Jemand n Tipp für n kleinen Snack vorm Schlafen gehen?

[der_pumper]

50g Vollkornspagetti
Thunfisch-Champignons-Tomatensoße

Ergänzung: Jemand n Tipp für n kleinen Snack vorm Schlafen gehen?

2 Stücke Harzer Käse teilen, sodass du 4 Scheiben hast. Diese dann mit Erdnussbutter und etwas Tomatenmark bestreichen.

[luluchen]

2 Stücke Harzer Käse teilen, sodass du 4 Scheiben hast. Diese dann mit Erdnussbutter und etwas Tomatenmark bestreichen.

bin zwar en harzerfan in allen erdenklichen sachen....aber das schmeckt????

[der_pumper]

bin zwar en harzerfan in allen erdenklichen sachen....aber das schmeckt????

Ja freilich! Obwohl ich letzte Zeit die Variante mit Tomatenmark und scharfem Senf bevorzuge...

[luluchen]

Ja freilich! Obwohl ich letzte Zeit die Variante mit Tomatenmark und scharfem Senf bevorzuge...

also i bin ein totaler fan von harzer in der mikrowelle mit putenbrust schmelzen und mit tomatenmark genieße^^ is zwar immer ne übelste sauerrei da aus den gefäßen rauszukratzen aber das is es wert

[Paradoxo]

Long Chicken bei Burger King und eben 2 Frikadellen.

[mcselede]

500g Erdbeeren und 500g MQ erst in den Mixxa und dann in den Bauch

[Craven83]

400ml Multivitaminsaft, 1 Puten Sandwichs mit Salat u. Gurke

[ependinom]

250g tartar
uncle bens light sauce
vollkornbroetchen
haehnchen

eben n apfel

[Iloveme]

300gr. Mischgemüse (Erbsen und Möhren)
350gr. Fisch
10-20gr. Ketschup

[Patta90]

80g Nudeln
100g Hähnchen
Asia-Gemüse

angebraten mit Light-Ketchup, Pfeffer und Sojasauce. Geilomatiko!

[OKARA]

200g Früchtemüsli
500ml Milch
300g Vollkornbrot
120g Putenbrust
hatte ein bisschen Hunger....

[der_pumper]

50g Vollkorn-Linguine
700g Ratatouille
150g Thunfisch