Eure letzte Mahlzeit war... ? Teil IV

[robocop1]

Vollkornnudeln mit Thunfisch.

[Schmali]

ne hand voll walnusskerne als snack

[mcselede]

1kg Kirschen

[der_pumper]

• Döschen Thunfisch
• Halbe Packung passierte Tomaten
• Bisschen kaiserliches Gemüse
• Paar Kartoffeln
• Salz, Pfeffer, Paprika, Majoran, Oregano
• 2 Messerspitzen Sudden-Death-Soße

Alles in die Pfanne und gib ihm!

[Lucifer]

Pre-Workout Shake gg. 13:30 Uhr
Post-Workout Shake gg. 15 Uhr

PW-Meal - gg 15:30 Uhr mit halbem Kilo Kartoffeln/halbes Kilo Salat, 200g Hähnchen, 250g Pfannengemüse + Dips & Getränke

Abendessen - jetzt nochmal wie in der PW-Meal nur mit Lachs als Fleischdreingabe.

Yo.

[Milchmädchen]

1 scheibe vollkornbrot mit self-made-avocadocreme und 3 kartoffeln mit hühnchenbrustfilet

[Moorli]

~ 800 g Pute vom Grill.

[der_pumper]

50g Wallnüsschen
250g MQ mit 2 EL Waldmeisterkonzentrat

[mcselede]

2 Hefeweizen, 2 Pils, ein Ladykiller und Burritos

[WomanOrMachine]

2 Hefeweizen, 2 Pils, ein Ladykiller und Burritos

Was issn ein Ladykiller?

[mcselede]

Ein Cocktail mit Ananas. Das ideale Getränk um eine Frau ...

[WomanOrMachine]

Ein Cocktail mit Ananas. Das ideale Getränk um eine Frau ...

*g* - und, wo isse? Liegt sie neben dir? ^^

[mcselede]

*g* - und, wo isse? Liegt sie neben dir? ^^

Die konnte net so gut Kniebeugen, da habe ich sie erstmal ins Studio geschickt

[WomanOrMachine]

Die konnte net so gut Kniebeugen, da habe ich sie erstmal ins Studio geschickt

[Milchmädchen]

Die konnte net so gut Kniebeugen, da habe ich sie erstmal ins Studio geschickt

...scheinbar vernebelt zuviel alkohol den männlichen fussballguckern auch noch das gehirn^^