Eure letzte Mahlzeit war... ? Teil IV

[mcselede]

Rinderroulade mit Eliche-Nudeln

[ependinom]

wär mir fast egal bei so wenig carbs

gabs umsonst zu meiner bestellung bei andro dazu

[Lucifer]

Taschentuch? Was für eine proteinverschwendung

Taschentücher haben viele Ballaststoffe

[robocop1]

Dann kann man ja gleich Holz essen

[huthmann]

gabs umsonst zu meiner bestellung bei andro dazu

nun rück den namen raus..

[Milchmädchen]

gerade von ner 100-km-radtour zurück in knapp 4stunden....
vollkornnudeln mit hähnchenbrustfilet, etwas geraspelten möhren-apfelsalat und danach noch "nachtisch" aus etwas rote-grütze, naturjoghurt und haferflocken...irgendwie hab ich immernoch hunger

[Lucifer]

Lachs und Kartoffeln

[mcselede]

Nicht gegessen, aber habe gerade 1kg Putenbrust zu Putengyros verarbeitet

[Padi92]

Chicken Wings, 5 Hähnchen-Bollen + Spinat

[Milchmädchen]

vollkorn-dinkel-griess mit light himbeersirup und quark lekka das zeug hat gleiche nährwerte wie vollkornnudeln

[der_pumper]

vollkorn-dinkel-griess mit light himbeersirup und quark lekka das zeug hat gleiche nährwerte wie vollkornnudeln

Wo gibts das denn zu kaufen?

[j3n]

Bananenshake, 2 Eier und nen Apfel~

[Jens1981]

3 saiten mit 3 paprikas...

[Milchmädchen]

Wo gibts das denn zu kaufen?

den gibts bei kaufland, 500g für 1,29, von aurora (sonnenstern-vollkorngriess)

nährwerte:
305kcal
EW: 11,4g
KH: 59,5g
F: 2,4g

[der_pumper]

den gibts bei kaufland, 500g für 1,29, von aurora (sonnenstern-vollkorngriess)

Danke für den Tipp!

Kippst du den dann einfach in den Quark oder machst du vorher nen richtigen Grießbrei?