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  1. #1396

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      Muskelbody.info
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  2. #1397
    Jahaaa, isset jetz ma gut? Ich komm nach Hause, seh wie die ganzen Schulchiller schon wieder alles mit Automist vollgespammt haben und muss erstmal 3 Seiten vorklicken. Net lustig.

  3. #1398
    Ansehen ? Zitat von MPB Ansehen ?
    Jahaaa, isset jetz ma gut? Ich komm nach Hause, seh wie die ganzen Schulchiller schon wieder alles mit Automist vollgespammt haben und muss erstmal 3 Seiten vorklicken. Net lustig.
    Lies was anderes..^^

  4. #1399
    Ansehen ? Zitat von MPB Ansehen ?
    Jahaaa, isset jetz ma gut? Ich komm nach Hause, seh wie die ganzen Schulchiller schon wieder alles mit Automist vollgespammt haben und muss erstmal 3 Seiten vorklicken. Net lustig.
    uhh.. seht mich an... ich geh arbeiten..
    nimm dir n riegel und setz dich gemütlich in deinen sessel..





































































    Ansehen ?

  5. #1400
    Ansehen ? Zitat von huthmann Ansehen ?
    uhh.. seht mich an... ich geh arbeiten..
    Wir können nunmal nicht alle Beamte sein.Ansehen ?

  6. #1401
    Ansehen ? Zitat von MPB Ansehen ?
    Jahaaa, isset jetz ma gut? Ich komm nach Hause, seh wie die ganzen Schulchiller schon wieder alles mit Automist vollgespammt haben und muss erstmal 3 Seiten vorklicken. Net lustig.
    Ist dein Kinder Country leer oder warum bist du so maulig? Ansehen ?

  7. #1402
    Ansehen ? Zitat von Iloveme Ansehen ?
    Ist dein Kinder Country leer oder warum bist du so maulig? Ansehen ?

    Siehe Mahlzeitenfred, Digger. ^^

    Mein Vorrat an BB-ungerechten Nahrungsmitteln geht nie aus Ansehen ?

  8. #1403
    Sülzt hier nicht rum, postet lieber ein paar Fotos. Ansehen ?

  9. #1404
    yxzui
    Geändert von Iloveme (26.04.2010 um 22:02 Uhr)

  10. #1405
    Sooo , mache seit ca. 6 Wochen wieder richtiges Training für den Oberkörper (bzw. Übungen die über die Ellbogen gehen).

    Hab bestimmt an die 6 Monate wegen einer Trizepssehnenentzündung mit Brust,Lat und Armtraining pausiert , hab das Gefühl , dass ich mein Ausgangsniveau quasi wieder erreicht habe , hab während der Zeit auch mal Diät gehalten , schwankt momentan so zwischen 95-96kg.


    Evtl. nehm ich Juli/August rum nochmal 4-5kg ab um den Speck an Bauch und Hüften wegzubekommen und eben um etwas explosiver und schneller zu sein.

  11. #1406

  12. #1407
    Ui, da hast Du aber brav diätet Michel. Ansehen ?

  13. #1408
    Danke Ansehen ? , mit meiner "Teddyform" hab ich mich nich mehr so wohl gefühlt , hab auch deutlich am Gesicht abgenommen und bin etwas flinker auf den Beinen Ansehen ? .

    Hatte ja letztes Jahr im Januar rum noch so 104-105kg.

  14. #1409
    spammer69
    Gast
    Wer ist denn das Mädel im Spiegel? Ansehen ?

    Klasse, Mz! Hast du auch "Vorher-Fotos"? Fast 10 Kilo abzunehmen ist schon heftig...

  15. #1410

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