Brustmuskel schrumpft nach training

[Ju1993]

Heii, ich hab etwas komisches festgestellt.
ich hab bis jetzt immer nur zuhause, ohne geräte trainiert und hatte meiner meinung nach eine schön starke Brust.
ich gehe jetzt seit ca 3 wochen 2 mal pro woche ins studio und trainiere dort.

ich hab jedoch festgestellt, dass meine brust immer kleiner aber fester wird=(
kenn mich nicht so aus und hoffe auf eure Erklärung/hilfe

vielen Dank im Voraus

[eebstar]

Das hört sich für mich so an, als würdest du Abnehmen. Konntest du irgendwas feststellen in den letzten Wochen, einen allg. Gewichtsverlust oder ähnliches ?

[Ju1993]

ein bisschen vll, vom fußball beginnt jetzt die vorbereitung, joggen etc.
denkst du dass kann damit zu tun haben?

[Patta90]

Ja, mehr Ausdauersport - hier im Sinne von Joggen und/oder allg. Fußballtraining - verursacht einen höheren Umsatz, d.h. du könntest unter Umständen abnehmen, ja.
Könnte aber auch einfach nur Einbildung sein.

Steigerst du dich im Training bei sämtlichen Übungen? Behalte mal die Waage im Auge. Sollte es wirklich so sein, dass du abnimmst, dann musst du schlicht einfach mehr essen.

[TerryTate]

Vll ist sie nur kleiner, weil dein Körper seine Glykogenspeicher geleert hat, und härter durch den Pump in deiner Muskulatur. Vll spielen auch subjektive Faktoren eine Rolle

[Ju1993]

okay danke (=
ich werd mal mehr auf mein gewicht achten