Hautrisse bitte helfen!!

[Samnete]

Oke danke werd ich dan mal versuchen ich hoffe es hilft

Lg Samnete

[Gnarls]

Du könntest ja erstmal ne Diät machen, damit die Haut wieder etwas Platz für Muskeln hat..
18% könnte man ja noch etwas reduzieren, dann hättest du wieder nen kleinen Puffer Ansehen ?

[highlife]

Ganz wichtig ist es die Haut regelmäßig zu massieren - das hilft. Zum Beispiel durch Zupfmassagen. Am besten geht das natürlich mit Öl.

[Samnete]

Du könntest ja erstmal ne Diät machen, damit die Haut wieder etwas Platz für Muskeln hat..
18% könnte man ja noch etwas reduzieren, dann hättest du wieder nen kleinen Puffer Ansehen ?

Für Kfa runtersetzen ist noch zu früh am ende des jahres wen ich 110kg habe senke ich Kfa auf 10% (versuch ich )