Ergebnis 1 bis 2 von 2
  1. 27.01.2010, 21:51 #1
    J-Mino

    Griffwahl beim Bankdrücken

    Hallo Leute,
    umso enger man beim Bankdrücken fasst umso mehr bezieht man den Trizeps aber wird auch eine andere Brustregion trainiert?

    vielen dank
    •   Alt

      Anzeigen

      Muskelbody.info
      Anzeigen

      |
       
  2. 27.01.2010, 21:54 #2
    fer0x-
    umso enger man beim Bankdrücken fasst umso mehr bezieht man den Trizeps
    Ja.

    wird auch eine andere Brustregion trainiert?
    Nein.

    _______________________
    Sorry, aber so ist es verständlich.
« Vorheriges Thema | Nächstes Thema »

Ähnliche Themen

  1. Absetzen beim KH-Bankdrücken
    Von Tuxedo im Forum Training
    Antworten: 10
    Letzter Beitrag: 30.07.2006, 05:21
  2. Griff beim Bankdrücken
    Von igor1988 im Forum Training
    Antworten: 11
    Letzter Beitrag: 07.02.2006, 09:13
  3. Schulterschmerzen beim Bankdrücken
    Von BellAgusta im Forum Training
    Antworten: 13
    Letzter Beitrag: 17.03.2005, 07:58
  4. Probleme beim Bankdrücken
    Von Barbara im Forum Training
    Antworten: 31
    Letzter Beitrag: 10.12.2004, 15:28
  5. Bewegungsradius beim Bankdrücken
    Von C.T. im Forum Training
    Antworten: 27
    Letzter Beitrag: 31.05.2003, 16:37