Leberkäse

[NoobDogg]

ja eben, und wo bitte isst du fett ohne kohlenhydrate? irgendwann im laufe des tages wirst du doch wohl kh essen oder nicht?
oder hat es nur eine auswirkung wenn ich fett u. kh zur selben zeit isst?

[bibib]

naja nimm z.b. fisch . fast keine fischprodukte enthalten kh's genauso fleisch usw... ich esse am tag halt max 20-30kh's und habe nie hunger(fast nie)

[NoobDogg]

hmm aber im fleisch sind doch auch kohlenhydrate oder?

aber bei deinem gewicht brauchst du doch die kh zufuhr doch nicht so drastisch reduzieren oder?

[bibib]

ich hab einen hohen körperfett anteil weil ich zu schnell abgenommen habe!im fleisch ist die kh anzahl minimal!
http://www.uni-hohenheim.de/%7Ewwwin...bensmittel.htm

[Shogun_187]

wurde ich an deiner stelle nicht essen, da es sehr viel fett hat auf 100gr sind es nur 11,5g EW und 30,4FETT. also denk lieber darüber nach.

[bibib]

das hängt immer davon ab wie er sich ernähert ... bei der atkins diät sind es gute werte!

[Shogun_187]

atkins diät ????

[bibib]

kohlenhydrat arme diät!

[massmann]

Hmm.... kann mich beim Bäcker immer zwischen Mozarella- oder Leberkäse-Semmel entscheiden.

Ist Mozarella besser?

[massmann]