Ergebnis 1 bis 3 von 3
  1. 17.01.2010, 17:17 #1
    AV-619
    Gesperrt

    Gesund und schnell zunehmen, wie ?

    Ich will unbedingt schnell, aber auch gleichzeitig gesund zunehmen, wie schaffe ich es ? Bitte keine blöden Kommentare wie McDonalds,..., sowas könnt ihr euch sparen, wäre sehr dankbar für einen Ernährungsplan, indem ich es auch schaffe zuzunehmen !


    Danke für die Antworten und lg
    •   Alt

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      |
       
  2. 17.01.2010, 17:22 #2
    Arnie2k9
    Ex-Moderator
    Hier wird dir keinen einen Ernährungsplan erstellen, die Arbeit musst du dir schon selbst machen. Erzeug einfach einen Kalorienüberschuss, dann klappt das mim zunehmen
  3. 17.01.2010, 17:28 #3
    Hoffmann
    Zitat Zitat von Arnie2k9 Beitrag anzeigen
    Erzeug einfach einen Kalorienüberschuss, dann klappt das mim zunehmen
    Dann klappt das auch mit dem Wrestling

    Ne jetzt mal Spaß bei Seite benutz einfach die Suchfunktion im Forum gibts genug Pläne
    Geändert von Hoffmann (17.01.2010 um 17:33 Uhr)
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