Ergebnis 1.381 bis 1.395 von 1470
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24.03.2010, 20:44 #1381
40?? Das mit 40kg war Kniebeuge glaub ich. Da bin ich mittlerweile 55 (edit: achja, das war von letzter Woche mit 55kg.. in 2 Wochen ist Kniebeugen wieder dran, bin gespannt wieviel ich dann schaff^^)..
Ich wechsel fast jede Woche zwischen Kniebeugen, Beinpresse, 45° Beinpresse und 45° Kniebeugen..
@dreipromille: ich geh schon soweit runter wie's geht (Beine sind dann in nem leicht unter 90° Winkel..). Hab heute die Beine so gespürt wie nie zuvor^^Geändert von OKARA (24.03.2010 um 20:51 Uhr)
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24.03.2010, 20:51 #1382
55 kg KB und 200 kg BP ist aber ein ungewöhnliches Verhältnis, finde ich.
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24.03.2010, 20:55 #1383
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24.03.2010, 20:56 #1384
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24.03.2010, 21:01 #1385
Ich liebe es, wenn Frauen wieder angekrochen kommen, nachdem man(n) sie gekonnt ignoriert hat. Ansehen ?
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24.03.2010, 21:05 #1386
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24.03.2010, 21:05 #1387
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24.03.2010, 21:07 #138815 Kg für die Stange?
Was zur Hölle nutzt du für Stangen?
Normale Langhantelstangen wiegen nichtmal 10 Kg. Ich weiß nicht, woher diese riesigen Zahlen immer kommen..
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24.03.2010, 21:08 #1389
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24.03.2010, 21:09 #1390
Meine 30mm Stange hier zu Hause wiegt auch 10kg Ansehen ?
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24.03.2010, 21:10 #1391
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24.03.2010, 21:17 #1392
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24.03.2010, 21:19 #1393
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24.03.2010, 21:24 #1394
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24.03.2010, 21:25 #1395
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