Zunehmen !!!

[Nescient]

Wie lang wreselst du schon?!

[AV-619]

ja ich meine es ist doch ziemlich schwer erfolgreich als wrestler in America durchzustarten da müsste man jetzt schon jahrelange erfahrungen haben und dort leben usw.

Wenn ich wirklich ein Wrestler werde, würde ich am Anfang für paar Monate in Europa wrestlen, dann würde ich na Florida fliegen um in die Schule von Dory Funk Jr. zu gehen und dort den amerikanischen Wrestlingstill zu erlernen. Dann gehts ab nach Europa und nach paar Monaten würde ich nach Japan fliegen um dort den japanischen Wrestlingstill zu erlernen und dann wieder nach Europa. Nach paar Monaten würde ich nach Mexiko fliegen um dort den mexikanischen Wrestlingstill zu erlernen, dann wieder ab nach Europa und dann auf der ganzen Welt wrestlen bis ich einen Vertrag von WWE oder von TNA bekomme.

[Hoffmann]

Und wie lange wrestelst du schon

[AV-619]

Und wie lange wrestelst du schon

Ich schau Wrestling seit ich 4 bin und mein Vater ist mit Alex Wright befreundet bisher war ich noch in keine Wrestlingschule, weil meine Eltern das zu gefährlich finden, aber ich kann schon Moves und manche Basics.

[WomanOrMachine]

Ich schau Wrestling seit ich 4 bin und mein Vater ist mit Alex Wright befreundet bisher war ich noch in keine Wrestlingschule, weil meine Eltern das zu gefährlich finden, aber ich kann schon Moves und manche Basics.

Wow, das sind ja Grundsteine für eine erfolgreiche Karriere ...

[krokodil]

LMAO sorry

[AV-619]

Wow, das sind ja Grundsteine für eine erfolgreiche Karriere ...

Wenn ich noch die Erlaubnis bekomme, dann

[Hoffmann]

Macht euch nicht lustig

Er wird erst in Deutschland ein Star dann in Europa dann in Mexico dann in Asien dann in America dann wieder Europa und dann bekommt er den Vertrag von der WWE

[scarx]

Also ich schaue schon seit ich klein bin Eishockey!
Bald bin ich Pro, yeah!


... Leute gibts.

[AV-619]

Kann mir einer ein Rezept geben für einen selbst gemachten Weight-Gainer ???

Danke

[OppositeOfBreit]

Hey, das hier soll wohl angeblich ein guter natürlicher Weight Gainer sein.

Edit by Robert.

[Hoffmann]

300ml Milch und 3tl Eiweißpulver

[AV-619]

300ml Milch und 3tl Eiweißpulver

Nur, ich mach meines immer so:

100g Müsli, 1Banane, 500ml Milch und
3-4tl Proteinpulver

Ist das gut so ?

[scarx]

Nur, ich mach meines immer so:

100g Müsli, 1Banane, 500ml Milch und
3-4tl Proteinpulver

Ist das gut so ?

Ich persönlich würde Haferflocken statt Müsli nehmen.

[oldiegerd]

Na, du hast ein Ziel. Mit 15 Jahren ist alles möglich. Mach mal.

Hier der Weight Gainer:

400 ml Milch 1,5% Fett: 188 Kcal, 19,6 gr. Kh, 13,6 gr. Eiw. und 6 gr. Fett.
50 gr. Instant Haferflocken: 175 Kcal, 29 gr. Kh, 6,7 gr. Eiw. und 3,4 gr. Fett.
20 gr. Weizenkeime: 62,7 Kcal, 6 gr. Kh, 5,3 gr. Eiw. und 1,8 gr. Fett.
30 gr. Proteinpulver: 110 Kcal, 0,7 gr. Kh, 25 gr. Eiw. und 0,7 gr. Fett.
10 ml Nußöl (oder Weizenkeimöl): 93 Kcal und 10 gr. Fett.
Fruchtsirup (light) zbs. von "Tri Top" (gibt es in mehreren Geschmacksorten).

Gesamt: 628 Kcal, 55 gr. Kh, 50 gr. Eiw. und 22 gr. Fett.