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  1. #271
    Ansehen ? Zitat von Häschen Ansehen ?
    Jaja, am Posing arbeite ich noch ^^
    Dein BH ist im Umfang wohlmöglich zu klein Ansehen ?

    •   Alt

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      |
       

  2. #272
    Ansehen ? Zitat von Vespa Ansehen ?
    Dein BH ist im Umfang wohlmöglich zu klein Ansehen ?

    Das sind die abdrücke vom Sport-BH. Der soll so eng sein, sonst wackelt da zu viel rum ^^

    (Aber worauf du so alles achtest.. Mir war der Abdruck garnicht aufgefallen^^)

  3. #273
    mein erster latspread. gar nicht mal so einfach so ein latspread...



    edit: @hase: hast du eine skoliose?
    Geändert von IvanDrago (13.01.2010 um 16:36 Uhr)

  4. #274
    Ansehen ? Zitat von Häschen Ansehen ?
    Das sind die abdrücke vom Sport-BH. Der soll so eng sein, sonst wackelt da zu viel rum ^^

    (Aber worauf du so alles achtest.. Mir war der Abdruck garnicht aufgefallen^^)
    Aso aso, wenn das so sein soll Ansehen ? Trage eher selten Sport- geschweige denn BH´s. Ansehen ?

    (War das dritte, nach Betrachten der Arme und des Simpson-Posters^^)

  5. #275
    Ansehen ? Zitat von IvanDrago Ansehen ?
    @hase: hast du eine skoliose?
    Also bekannt ist mir das ich ein Hohlkreuz habe, aber stimmt schon, auf Fotos knicke ich immer ein bisschen nach links ab.

    Muss sowieso bald nochmal zum Physio

    Ansehen ? Zitat von Vespa Ansehen ?
    Aso aso, wenn das so sein soll Ansehen ? Trage eher selten Sport- geschweige denn BH´s. Ansehen ?

    (War das dritte, nach Betrachten der Arme und des Simpson-Posters^^)
    Hach ja, mein tolles Poster ^^

  6. #276
    Zitat von IvanDrago Ansehen ?
    @hase: hast du eine skoliose?
    Mit Hase ist denk ich chris gemeint ?!

  7. #277
    Ansehen ? Zitat von burton4tw Ansehen ?
    Mit Hase ist denk ich chris gemeint ?!

    Naja, der rücken von chris ist aber gerade auf den bildern, und meiner schief ^^

  8. #278
    Der is unten nich ganz gerade aber das thema hatten wir glaub schonmal.

  9. #279
    Ansehen ? Zitat von burton4tw Ansehen ?
    Der is unten nich ganz gerade aber das thema hatten wir glaub schonmal.
    Das prüft man aber nicht im angespannten Zustand, wo die Muskeln alles etwas "verziehen" können sondern relaxt. Ansehen ?

  10. #280
    Im Übrigen kann ich mich da nur wiederholen. Der Rücken ist grade, leider werfen meine Rückenstrecker da nen ungünstigen Schatten, da das Licht von links kommt. Ansehen ? Wo ich aber ehrlich ab und an etwas schief bin, sind die Schultern, die rechte Seite ist irgendwie beweglicher.... Ansehen ?

  11. #281

  12. #282

  13. #283
    Ansehen ?

    das sieht ja richtig geil aus,

    hier eine Frage: was trainierst du für den Nacken, mein trainer sagte ich soll leichtes Gewicht nehmen und shrungs machen mit 17 kg !!

    und noch eine du nimmst doch kein stoff oder? ist nur eine frage nicht falsch verstehen.

  14. #284
    @ tobiass_

    naja, der nacken wird bei vielem schon mittrainiert, eine reine nacken iso finde ich persönlich übertrieben, je nach geschmack kann man diese übung höchstens in einen split einbauen mmn.
    die übung heißt übrigens Shrug, ohne "n"...

    nein, er nimmt (meines wissens nach^^) kein stoff, außer vllt Rht.

  15. #285

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