Aloha der Jungspund ist da ;-)

[Funky69]

auchn member hier im forum.is mein kumpel mit dem gammel ich immer ab

[Tobi 87]

Ok danke für die Info
Mfg Tobi 87

[Funky69]

kannst ja jetzt auch schonma pic von dir reinstellen

[Funky69]

was haste wie nen armumfang?

[Tobi 87]

Also vor 2 Woche angespannt 38,5 cm und du?
Mfg Tobi 87

[Funky69]

Man du hast es gut ich hab nur 34

[Tobi 87]

Du hast auch ne bessere Definition , sei froh. Ich denke da ist auch gut 1 oder 2 cm Speck oder so bei.
Mfg Tobi 87

[Funky69]

ich und gute definition, naja
guck dir ma den hüftspeck an

[Tobi 87]

Das bisschen glaub mir hast ne besser Definition .
Mfg Tobi 87

[Funky69]

mit sixpack wird das aber bei uns beiden aber vorerst nix

[Tobi 87]

Es geht Ich hab grade angefangen Seilchen springen als Cardo Training zu machen und das haut voll rein. Ich bin guten Glaubens das ich dadurch ein sixxer bekomme. Und du was machst du so als Cardio?
Mfg Tobi 87

[Funky69]

Cardio mach ich im moment nicht, bin da was zu faul und die berge hier nerven

[Lil´Chris]

jungs , schreibt euch pn´s

[Funky69]

stört doch nicht, oder?

[Tobi 87]

Lil Chris hat Recht. Lass uns Pn's schreiben. Aber für heute geh ich off. Schreib dir morgen mal ne Pn. bis denne and good night @ all.
Mfg Tobi 87