Welche Sups?

[Pitti]

Bin neu hier(hab mich aber schon brav vorgestellt) und find die Seiten echt klasse. Habe früher schon 12 Jahre trainiert, aber seit 5 Jahren nix mehr. Was gibts denn mittlerweile für Sups für nen "Oldie" wie mich (bin vierzig), hab den Markt seitdem nicht mehr verfolgt....

[muskelbody]

die altbewährten:

protein
kohlenhydrate

= gute ernährung.