Die Wahrheit über Bauchmuskeln

[mafioso]

Moin moin!

Hab hier grad zufällig ein recht informatives Video gefunden, das sicher für Neulinge nützlich sein könnte

http://www.youtube.com/watch?v=95xRTID478I

Auch die Videos die er am schluss empfiehlt sind auch sehr gut!

[Mz91]

Hmmm , was ist so kompliziert an Bauchmuskeltraining ? Man muss den Muskeln eben wie jeden anderen trainieren , dann wächst der auch .

Manchmal wird viel zuviel theoretisiert .

Die Stimme von dem Typen ausm Video ist ätzend , habs mir deshalb nicht angesehen .

[gakuso]

ich kenn das video schon. es is zwar wahr, aber ob es wirklich so informativ ist... das meiste gehe ich jedenfalls von aus weiß man schon. btw: das is n kasper ... wirklich - er ist nicht witzig..

[fer0x-]

Was ist denn die Kernaussage des Videos? Habe gerade keine Möglicht, dass mit Ton zu sehen.

[gakuso]

er sagt zum beispiel am anfang: man darf nicht viel essen und muss cardio betreiben


:/ ich glaub das müsste jeder wissen der ein wenig über biologie weiß

[ZeroPack]

Der Typ erinnert mich irgendwie an meinen Englischlehrer