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13.01.2010, 13:42 #406
morski du taliban!
olis anschaffung:
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13.01.2010, 15:49 #407
Hahaha Morski, wie kriegst Du nur immer die geilen Fotomontagen mit dem Kopf von Karl Marx hin? Ansehen ?
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13.01.2010, 15:54 #408
Der hatte aber nicht so einen schicken Pullover. Rasiert wird immer erst Freitags Ansehen ?
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13.01.2010, 18:37 #409
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13.01.2010, 21:08 #410
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13.01.2010, 21:48 #411
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13.01.2010, 21:49 #412
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13.01.2010, 21:50 #413
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13.01.2010, 21:50 #414
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13.01.2010, 21:50 #415
Einmal 2 kg Creatin mit Shaker .
Und Left 4 dead .. MORSKI melde dich jetzt verdammt ich renn dir seit 3 Tagen nach nur du bist schneller irgendwie :S
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13.01.2010, 21:51 #416
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13.01.2010, 21:52 #417
Mom Kai... dabei hatten wir die Diskussion erst letztens mit nem anderen Sturkopp ^^
Und du bestellst dir gleich mal 2 kg ey... das Zeug nimmt man in 5-10 Gramm Gaben pro Tag Ansehen ?
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13.01.2010, 21:54 #418
War der kleinste Beutel im Studio ..
Es gäbe auch noch die Kanister aber mit 5 kg.
Naja verfault ja nicht oder? Ansehen ?
Mir wurde gesagt 400 ml fettarme Milch und 2 EL Creatin. Das 1 std vorm und direkt nach taining nochmal.
Haben sone Körperfettanalyse gemacht und dann gemint so vor und nachm training
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13.01.2010, 21:55 #419
2 EL Creatin?Ansehen ? Du meinst Protein!!^^
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13.01.2010, 21:56 #420
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