Training im Urlaub?

[WomanOrMachine]

Wie macht ihr das, wenn ihr in den Urlaub fahrt - Trainingspause oder guckt ihr, wo am Urlaubsort das nächste Studio ist? Ich fahre z.B. im Sommer 4 Wochen weg, ich weiß zwar, dass es da ein Studio gibt, weiß aber nichts bzgl. Ausstattung, Anmeldung etc. Mein Equipment von zu Hause kann ich kaum mitnehmen und 4 Wochen aussetzen will ich auch nicht. Was wäre die Alternative? Eigengewichtsübungen?

Wie sieht das bei euch aus?

[Martin91]

was ich immer mache, sind dann eigenkraftübungen.

[Tobiass]

ich würde in das studio gehen, z.B fahre ich 1 woche in den Winterferien in ein ceter park und hoffe auch und werde mich noch erkundigen ob es da ein studio gibt.

[Stabilo]

Urlaub ist Urlaub

Es tut deinem Körper auch gut wenn du im Jahr mal eine weile auf das Krafttraining verzichtest.
bzw Hast du danach dann wieder neue reize.

Deine Msukeln werden sich in den 4 Wochen nicht abbauen.
Das ein zigste was ist das du 5-10kg weniger drücken beugen heben usw kannst.

[Jens1981]

susi, mach ne pause...auch 4 wochen tun mal gut...dann steigste danach gleich wieder mit noch mehr motivation ein...

[WomanOrMachine]

Ja, aber sind 4 Wochen nicht viel? Hab' Angst, dass ich dann gleich wieder von vorne anfangen muss ...

[Cofloh]

ahwas, bereits nach wenigen einheiten bist du wieder am alten Niveau, ich hab selber öfters mal 2-3 Wochen Pausen gemacht, ich bin danach eigentlich immer stärker gewesen als davor...

lg Co

[ViZo]

ich finde 4 Wochen n bisschen viel ... würde n paar Eigengewichtsübungen machen, aber nur ab und zu ... vllt. 2-3 mal die Woche.

[bruce lee]

mach doch 1 woche bisl joggen schwimmen uns dann 2 wochen nichts bzw schwimmen gehste ja und danach 1 woche wieder bisl joggen und vll liegestütz und dann gehts ja schon wieder pumpen

[Massefreak1]

Deine Msukeln werden sich in den 4 Wochen nicht abbauen.

doch werden sie!

[gerrsen]

nicht nenneswert, nach 4 wochen. Anfangs bauen sie vielleicht sogar noch auf wenn die Ernaehrung stimmt. Das Wachsen geht auch nicht so von heut auf morgen.

[Barbara]

Wir finden in jedem Urlaub "zufällig" ein Studio- selbst, wenn das vorher nicht geplant ist.Und wir trainieren da noch vieeel lieber als zu Hause, weil wir endlich mal Zeit genug haben und keine zu machenden Arbeiten uns davon abhalten. Ich würde immer im Urlaub trainieren, wenn ich die Möglichkeit dazu habe, dann lieber zu hause mal 1-2 Wochen nix tun, wenns eh schon stressig ist.

[kingKikapu]

ist wohl ansichtssache.
bei mir ist urlaub urlaub. training gibts im alltag. und die 4 wochen werden dich nicht zurückwerfen. körperentwicklung braucht jahre, nicht wochen.
außerdem ist man nach dem urlaub umso heißer aufs training.

edit:
barbara, da ihr beide trainiert, ists ein gemeinsames interesse.
mit nicht trainierenden freunden oder familie nutzt man die gemeinsame zeit dann anders.

[WomanOrMachine]

Da wir mit der ganzen Familie (also inkl. Schwiegereltern, Schwägerin/Schwager) verreisen und u.a. meine Schwägerin auch Interesse hätte, werde ich mir den Laden wohl mal ansehen gehen. Wenn's passt, kann man ja trainieren, während der Rest der Familie dann irgendwas machen kann, was mich nicht so interessiert ...

[Dirk_39]

Ein Gym gibt´s eigentlich überall, also ich hatte noch keine Schwierigkeiten, eines zu finden!

Die Frage ist halt, ob du im Urlaub trainieren möchtest! Ich schon und wie Babs es schon sagte, da kann man es so richtig gemütlich angehen.....