Ich habe mal ne Frage. Ich wollte Sojaeiweiß mal ausprobieren, weil ich durch die Laktose in der Milch imma pickeln bekomme, soll ja mit soja net so sein! Außerdem soll ja mit soja die Haut kein Wasser mehr ziehen und somit dünner werdern. Ist das trotzdem gut für den Muskelaufbau??