Zitat Zitat von robert234 Beitrag anzeigen
Da schmeißt Du aber total verschiedene Sachen in einen Topf. Wenn mal jemand verletzungsbedingt einen Arm oder ein Bein über Wochen ruhiggestellt hatte und den anderen Arm bzw. das andere Bein nicht, dann sieht man schon nach kurzer Zeit an der ruhiggestellten Gliedmaße deutlichen Muskelverlust ohne daß andere Muskelgruppen davon auch nur im Geringsten beeinflußt werden.

Lokaler Muskelverlust ist demnach sehr wohl möglich.
Klingt logisch.
Meine Antwort war ja eig auch auf das Joggen bezogen. Da macht lokaler Muskelabbau für mich kein Sinn. Wieso sollte man dabei nur am untern Rücken Muskeln verlieren.