Moin Moin

[Grüni]

Hallo Jungs,

dann stell ich mich mal vor.
Ich bin 17,163cm und wiege 50kg.
In meiner Freizeit betreibe ich Leichtathletik,Biathlon und einige Extrem Sportarten .
Ab nächsten Monat wollte ich anfangen ins Fitness Studio zu gehn,da es alleine zu Hause einfach keinen Spass mehr macht und die Motivation nachlässt,obwohl ich eigentlich alles zu Hause habe was ich für ein gutes train barche
Mein Problem was ich habe is das,das ich essen kann was ich will und nehme keinen gramm zu....Meine Muskeln definieren sich eher als das sie Masse aufbaun und wollte mir von euch mal nen paar Tipps besorgen
meinen TP werd ich die Tage mal upen

MfG Chris/Grüni

[Paula]

er hat nur die jungs begrüßt WHÄÄÄÄÄ









trotzdem herzlich willkommen

[Grüni]

Ohhh Sry Sry,gilt natürlcih auch den Mädels im Forum

[Spidy]

und einige Extrem Sportarten .

was denn für extremsportarten?

[Grüni]

Bungeejumpen,wildwasser rafting,klettern...ab undzu auch fallschirmspringen aber leider tandem,da keine 18 -,-

[Marek123]

draufgänger! willkommen!

[Grüni]

danke danke