Steroide-Creatin

[uarexD]

ja schon aber für das dass man 7 mal in der woche tranieren gehen soll ist es mit der zeit sehr sehr anstrengend und für das braucht man eine verdammte motivation das mann das 7 mal in der woche schafft deneke das dass die wenigsten haben darum nehmen sie auch substanzen oder

mfg

kwatsch 3-4mal reichen

(ich bin ne zeitlang 12mal in der woche gegangen DD)

[Sony7x7]

kwatsch 3-4mal reichen

(ich bin ne zeitlang 12mal in der woche gegangen DD)

da muss man ja in der zeit tot müde gewesen sein mach 3-4 mal die woche aber sehe nicht mehr so viele ergebnisse das raubt mir meine motivation

[Häschen]

und wie willst du das wissen mit deinen hellseherischen kräften ?

Wenns im training nicht weiter geht liegt das problem IMMER in der falschen ernährung oder im falschen training.
Es sei denn das genetische Potential ist ausgeschöpft, was bei dir aber nicht der fall ist ^^

[Nescient]

prad pitt hatte inherlab 3 monaten 10kg muskelmasse aufgebaut für den film troja mit steroide

Ja genau das war natürlich reine Muskelmasse... Naja, glaubt was ihr wollt, der Glaube soll ja schließlich Berge versetzen

[Sony7x7]

Wenns im training nicht weiter geht liegt das problem IMMER in der falschen ernährung oder im falschen training.
Es sei denn das genetische Potential ist ausgeschöpft, was bei dir aber nicht der fall ist ^^

ja am traning kanns nicht liegen immer erfolge gehabt mit meinem traningsplan und am essen hmm sollte ich anfang darauf zu achten um ehrlich zu sein habe mir immer gesagt vo traning nudeln also teigwaren und sonst kohlenhydreate das wars

[Sony7x7]

Ja genau das war natürlich reine Muskelmasse... Naja, glaubt was ihr wollt, der Glaube soll ja schließlich Berge versetzen

kein plan was das war auf jeden fall sah es gut aus bei ihm

[Häschen]

ja am traning kanns nicht liegen immer erfolge gehabt mit meinem traningsplan und am essen hmm sollte ich anfang darauf zu achten um ehrlich zu sein habe mir immer gesagt vo traning nudeln also teigwaren und sonst kohlenhydreate das wars

Da sieht mans ja schon

"Nudeln = Teigwaren
und sonst Kohlenhydrate"

Sind in Nudeln und Teigwaren etwa keine Kohlenhydrate?

Les dich hier im Forum mal in das Thema ernährung ein.. Danach wirst du auch wieder Erfolge sehen!

[Sony7x7]

Da sieht mans ja schon

"Nudeln = Teigwaren
und sonst Kohlenhydrate"

Sind in Nudeln und Teigwaren etwa keine Kohlenhydrate?

Les dich hier im Forum mal in das Thema ernährung ein.. Danach wirst du auch wieder Erfolge sehen!

bin schon dran

[Mz91]

prad pitt hatte inherlab 3 monaten 10kg muskelmasse aufgebaut für den film troja mit steroide

Dir ist schon klar , dass der Film digital nachbearbeitet wurde .

ja schon aber für das dass man 7 mal in der woche tranieren gehen soll ist es mit der zeit sehr sehr anstrengend und für das braucht man eine verdammte motivation das mann das 7 mal in der woche schafft deneke das dass die wenigsten haben darum nehmen sie auch substanzen oder

Du willst also mangelnde Disziplin mit dem Stoff kompensieren ?

Sorry , aber ohne richtiges Training kannst du dir spritzen was du willst und es wird trotzdem nichts aus dir .


Zumal 7 Tage die Woche gar nicht nötig sind , optimal wären sicher 3-4 Tage(mMn.) , aber ich bin überzeugt , dass man auch mit 2 Tagen ne Menge machen kann.

Ich kenne viele die ins Studio gehen , grad angemeldet und schon werde ich über die gesamte Supplementpalette abgefragt .
Trinken alle ganz cool ihre Eiweißshakes , nur irgendwie sieht man auch nach nem Jahr nicht , dass sie pumpen .

So Leute , die meinen alles richtig zu machen und dann Gründe für ihre schlechte Entwicklung suchen sind diejenigen die dann zur Spritze greifen .

Mit richtigem Training wäre das ganze kein Problem , da würde jeder irgendwann wachsen , nur die meisten sind eben zu gemütlich um sich richtig anzustrengen , denn man kriegt von dem Training nur so viel wie man auch reinsteckt !
Wer nur ein bisschen pumpen geht wird auch nur ein bisschen Erfolg haben , aber wer sich in jeder Te den Arsch aufreisst wird auch dementsprechend belohnt werden .

Manche Leute wissen einfach nicht was es bedeutet alles zu geben .

[Sony7x7]

Dir ist schon klar , dass der Film digital nachbearbeitet wurde .


Du willst also mangelnde Disziplin mit dem Stoff kompensieren ?

Sorry , aber ohne richtiges Training kannst du dir spritzen was du willst und es wird trotzdem nichts aus dir .


Zumal 7 Tage die Woche gar nicht nötig sind , optimal wären sicher 3-4 Tage(mMn.) , aber ich bin überzeugt , dass man auch mit 2 Tagen ne Menge machen kann.

Ich kenne viele die ins Studio gehen , grad angemeldet und schon werde ich über die gesamte Supplementpalette abgefragt .
Trinken alle ganz cool ihre Eiweißshakes , nur irgendwie sieht man auch nach nem Jahr nicht , dass sie pumpen .

So Leute , die meinen alles richtig zu machen und dann Gründe für ihre schlechte Entwicklung suchen sind diejenigen die dann zur Spritze greifen .

Mit richtigem Training wäre das ganze kein Problem , da würde jeder irgendwann wachsen , nur die meisten sind eben zu gemütlich um sich richtig anzustrengen , denn man kriegt von dem Training nur so viel wie man auch reinsteckt !
Wer nur ein bisschen pumpen geht wird auch nur ein bisschen Erfolg haben , aber wer sich in jeder Te den Arsch aufreisst wird auch dementsprechend belohnt werden .

Manche Leute wissen einfach nicht was es bedeutet alles zu geben .

ok alles schön und gut aber nehmen wir mal an dieser Batista kennt ihn sicher jeder aus so Wrastling Show der hat sicher mal was gespritzt das kommt nicht einfach vom alleine tranieren auch wenn der 7 tage in der woche in fintess studio gehen würde würde er so ein ergeniss nie sehen

mfg

[Mz91]

ok alles schön und gut aber nehmen wir mal an dieser Batista kennt ihn sicher jeder aus so Wrastling Show der hat sicher mal was gespritzt das kommt nicht einfach vom alleine tranieren auch wenn der 7 tage in der woche in fintess studio gehen würde würde er so ein ergeniss nie sehen

Was heißt ?

Denkst du , dass du durch Nachhelfen auch nur ansatzweise auf sein Level kommst mit deiner Einstellung ?

[Dirk_39]

prad pitt hatte inherlab 3 monaten 10kg muskelmasse aufgebaut für den film troja mit steroide

Dieses und andere Zitate von dir disqualifizieren dich in gewissem Sinne von vornherein:

3 x intensives, etwas durchdachtes Training pro Woche, gepaart mit vernünftiger Ernährung sowie ausreichender Erholung machen aus dir sehr viel eher einen Adonis als der ganze Quatsch mit den Roids ( ! bei genau deinem Trainingsstand!).

Brad Pitt sowie deine anderen Idole haben einen gravierenden Unterschiede: sie sind Profis, die erstens bestens betreut werden und zweitens, viel wichtiger ( im Verhältnis zu dem gesundheitlichen Risiko!): sie verdienen sich damit ihr nicht weniges Geld damit!!! Somit steht zumindest ein monitärer Gegenwert gegenüber den Risiken.....

Du kannst mit dem sog. RHT sehr viel mehr erreichen, aber eben nicht über Nacht. Ich wette mit dir: mache einen ordentlichen TP, ernähre dich viel besser als bisher und in 6 Monaten hast du mehr erreicht, als in den vergangenen 2 Jahren.......


Oder mache eine Kur, schlampe weiterhin mit Training/Ernährung und Erholung und versaue deinen Body mit eventuellen Spätfolgen. Roids, wenn überhaupt, sollten nur dann zum Einsatz kommen, wenn bereits jahrelanges, beinhartes Train incl. "NW´s ( also erstklassige Ernährung usw) nicht mehr anschlagen und eher nicht"!!!

[Brisko]

Poste doch einfach mal Deinen TP, vllt kann man Dir da ja schon mal helfen!

[S3phr4]

Poste doch einfach mal Deinen TP, vllt kann man Dir da ja schon mal helfen!

Und ein Bild!

[Häschen]

Und ein Bild!

Bilder hat er doch schon drin ^^ nur nix ordentliches