JOJO Effekt ausnutzen???

[SDenny]

Huhu frinds, was meint ihr kann man den Jojo Effekt zum Muskelaufbau ausnutzen bzw. kann man einen künztlichen schaffen um Muskeln aufzubauen???

[Babdit]

die masse die durch den JOJO Effekt dazukomt ist nur gespeicherte energie, die der körper in der nächsten durststrecke benutzt =>die masse ist nur FETT

[SDenny]

Biste sicher das sich das nur um Fett handelt oder ist das nicht "mehr essen" nach einer Diät , wie wo ich mit dem Rauchen aufgehört habe...

[Babdit]

ja!
der körper bereitet sich auf das nächstemal vor, wenn er zuwenig nahrung bekommt und leg deshalb depots an.
da fett
1. leichter zu "gewinnen" ist und
2. auch mehr energie pro gramm liefert legt der körper sogut wie nur fett an.

[8pack]

glaubst du, daß sich dein stoffwechsel verlangsamt während des jojo-effekts und du deshalb besser aufbauen kannst? ist aber nicht so, es wird lediglich die zugeführte nahrung intensiver genutzt um die fett depots aufzufüllen!

[SDenny]

gut danke