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  1. #661

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  2. #662
    Wo ist denn da Oli's Kraft hin?
    Soweit ich erkennen kann sind das doch grade mal 115kg

  3. #663
    Ich komme auf 120kg. Technik sieht furchtbar aus, wie auf deinem letzten Video. Sorry, Oli .

  4. #664
    Ahh, da sind noch zwei kleine Scheiben an der Seite
    Trotzdem: Aua Knie

  5. #665
    Ohmann OLi ^^

    Warst du net mal bei 160 oder so? ^^

  6. #666
    Er war mal bei recht ansehnlichen 192,5kg.

  7. #667
    Ne des sind 170kg Stange 20kg 4 mal rote 25kg 2 mal blau 20kg, 2 schwarze 2,5kg und die halterungen 2mal 2,5 kg = 170kg

  8. #668
    Zitat Zitat von Chaser Beitrag anzeigen
    Er war mal bei recht ansehnlichen 192,5kg.
    Jo aber da wog er ca. 86-87 und dafür hat er dann auf 81kg abgespeckt und ca. 25kg an kraft verloren...

  9. #669
    Zitat Zitat von Domi_1990 Beitrag anzeigen
    Ne des sind 170kg Stange 20kg 4 mal rote 25kg 2 mal blau 20kg, 2 schwarze 2,5kg und die halterungen 2mal 2,5 kg = 170kg
    Ah, jetzt seh ich dass es zwei rote Scheiben sind. Die Technik ist trotzdem schlecht .

  10. #670
    Tut mir Leid für Oli, aber irgendwas läuft da momentan gehörig falsch. Vielleicht sollte er mal weniger bumsen. Ihr wisst doch, bumsen macht die Beine schwach.^^

  11. #671
    Nicht nur die beine, allgemein hat man dann weniger kraft ^^

  12. #672
    also das is schon abartig, abre jetzt hört auf auf den oli herzuziehen, wer von euch hebt denn überhaupt 150Kg+...

    Ok oli, lass dich net entmutigen, fang wieder weiter unten an (muss ich selber bei BD auch machen und zwar wieder im 2stelligen bereich) aber naja thats life wenn man weiter kommen will.

    Als erstes würe ic dir empfehlen wieder bei der Technik anzufangen, weild as mit den knieen sah echt net gut aus.

    Hau rein oli, wird schon^^

  13. #673
    also das is schon abartig, abre jetzt hört auf auf den oli herzuziehen, wer von euch hebt denn überhaupt 150Kg+...
    Niemand macht ihn nieder und die eigenen Kraftwerte haben nichts mit dem ehrlichen Hinweis zu tun, dass die Technik schlecht ist.
    Ok oli, lass dich net entmutigen, fang wieder weiter unten an
    Als erstes würe ic dir empfehlen wieder bei der Technik anzufangen, weild as mit den knieen sah echt net gut aus.
    Das sind die richtigen Empfehlungen für Oli.

  14. #674
    Mit oli geht es schon bald wieder berg auf^^
    Er hat ja mich als TP und ich mache ihm auch schon immer beine
    vor allem, wenn es ums Beintraining geht

  15. #675
    Zitat Zitat von Sentoz Beitrag anzeigen
    also das is schon abartig, abre jetzt hört auf auf den oli herzuziehen, wer von euch hebt denn überhaupt 150Kg+...
    Ich. Davon mal ab haben wir nicht über ihn hergezogen.

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