Der Schnappschuss-Bilder-Thread Teil XII

[IvanDrago]

ich hab doch gesagt was du zu tun hast: wadenheben mit 100kg und mehr Ansehen ?
explosiv hoch, halten, langsam runter und von vorne Ansehen ?

dann wird das was Ansehen ?

ich hätte aber gerne deine quads Ansehen ?

[krokodil]

Hey, was zeigste dich hier eigentlich in Unterwäsche vor allen Leuten???

Ich dachte in den genuss dürfte nur ich kommen Ansehen ?

Wann zeigst du dich denn in Unterwäsche? Ansehen ? Ansehen ?

[Häschen]

Wann zeigst du dich denn in Unterwäsche? Ansehen ? Ansehen ?

garnicht Ansehen ?

[krokodil]

dann gucken wir so lange weiter deinen chaser an Ansehen ?

[Chaser]

ich hab doch gesagt was du zu tun hast: wadenheben mit 100kg und mehr Ansehen ?
explosiv hoch, halten, langsam runter und von vorne Ansehen ?

dann wird das was Ansehen ?

ich hätte aber gerne deine quads Ansehen ?

Danke Ivan.^^ Aber das mit den 100kg wird nix.^^

[IvanDrago]

versuchs einfach oder immerhin 80 Ansehen ?
auch nach schweren KB!

[robert234]

Genau, einfach ne 80 kg-Kurzhantel und dann einbeinig, das geht nicht so auf den Rücken.

[Chaser]

versuchs einfach oder immerhin 80 Ansehen ?
auch nach schweren KB!

Ich kanns ja erstma mit 50kg versuchen... Ansehen ?

Genau, einfach ne 80 kg-Kurzhantel und dann einbeinig, das geht nicht so auf den Rücken.

Wenn dann mitm Dipsgürtel. Mal schaun, ob die Kette das packt, wenn nich, gibts ne neue.^^

[IvanDrago]

wenn du es nur mit 50 versuchst, woher willst du dann wissen, ob nicht auch 80 geklappt hätten?^^
aber besser als 30 Ansehen ?

[Chaser]

wenn du es nur mit 50 versuchst, woher willst du dann wissen, ob nicht auch 80 geklappt hätten?^^
aber besser als 30 Ansehen ?

Weil ich ja so schon MV habe. Ansehen ?

[robert234]

wenn du es nur mit 50 versuchst, woher willst du dann wissen, ob nicht auch 80 geklappt hätten?^^
aber besser als 30 Ansehen ?

Poste lieber mal ein Wadenfoto, damit es hier nicht total off topic wird. Ansehen ?

[IvanDrago]

jaja-.-

und nun erwarte ich einen zugeschnittenen trainingsplan für die wadenAnsehen ?


edit: an der bildqualität konnte ich(noch) nichts ändern...

[robert234]

jaja-.-

Na da geht aber auch noch was. Ansehen ?

[IvanDrago]

da geht noch so einiges und es kommt noch^^

[robert234]

da geht noch so einiges und es kommt noch^^

Sehr gut, weitermachen! Ansehen ?