anlegen von kniebandagen?

[Massefreak1]

hi, habe mir nun für mein beintraining ein paar kniebandagen zu gelegt. jetzt weiss ich nur nicht genau wie sie richtig angelegt werden. habs zwar mal gemacht und sah auch einigermaßen ok aus (meiner meinung nach), aber würde es doch schon gerne richtig machen.
per google und mit der suche habe ich nichts gefunden, daher wer cool wenn einer von euch mir ne kleine anleitung schreiben könnte oder mir ein link schicken würde wo ich sowas finden kann.

[Chaser]

http://www.youtube.com/watch?v=NVGrk...eature=related

Biddöö!^^

[Massefreak1]

danke genau sowas hab ich gesucht

[Chaser]

danke genau sowas hab ich gesucht

Kein Ding, wusste ja, wo ichs finde.

[Massefreak1]

hab heute mal mit bandagen trainiert. und muss feststellen ist ziemlich unangenehm, da es mir die beine abschnührt.^^ musste sie ab und zu mal lösen weils echt unerträglich wurde. hab sie dann etwas lockerer gewickelt, aber trotzdem unangenehm. im bezug aufs knie fühl ich mich aber tatsächlich stabieler und sicherer.

[Chaser]

Die hat man in den Satzpausen ja auch nicht um. Oder hast du, wenn du nen Gürtel um hast, das Ding immer voll zugezogen?^^

[Massefreak1]

Die hat man in den Satzpausen ja auch nicht um. Oder hast du, wenn du nen Gürtel um hast, das Ding immer voll zugezogen?^^

ok. naja 8 mal an und abziehen ist dann aber auch bisschen nervig, aber ok so ist das dann halt.^^
mit gürtel trainiere ich nie wirklich, ansonsten hät ich das vielleicht auch so gemacht

[Chaser]

Ich trainiere auch net mit Gürtel, hatte spaßeshalber mal einen um, was anderes, alsn Lachflash hats mir nicht gebracht.