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Thema: brot
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04.11.2009, 19:07 #1
brot
brot und kartoffeln ganz weglassen wenn man abnehmen will?
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04.11.2009, 19:10 #2
warum ???
sind gute nahrungsquellen.
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04.11.2009, 19:30 #3
wenn du jetzt sagst, dass kartoffeln nen hohen glyx index haben guck mal auf die glykämische last. 16-20gramm auf 100gr => langsame resorbtion => geringer anstieg des blutzuckerspiegelns
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