Trainingsaufteilung

[therome]

Moin Leute,

habe ne Frage dazu, wann ich ins FS gehen sollte, da mir das Training ja nichts bringt, wenn ich den Körper allzu sehr belaste (spiele auchnoch FUssball)...

Bisher sieht mein Stundenplan wie folgt aus

Montag :

14:00 FS
19:00 Fussball

Dienstag :

16:00 Nachmittagssport

Mittwochs :

19:00 Fussball

Donnerstags :
14:00 FS
17:00 Nachmittagssport

Freitags :
18:00 Fussball

Samstags:

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Sonntags :

FS

Ist die Aufteilung in Ordnung oder sollte ich eher nur dann gehen, wenn ich Nachmittagssport von der Schule aus habe ??

Jenachdem wie hart das Training dann beim FUssball ist bin ich doch schon am ende des tages im arsch

Wär coll wenn ihr helfen könntet

gruß therome

[robert234]

Was macht ihr denn bei dem "Nachmittagssport" genau?

[therome]

Eigentlich normaler Schulsport...
Bin dort im Basketballkurs, spielen also meist Basketball...ab und zu auch Ausdauerlauf oder Sprint, aber seeehr selten

[therome]

mag keiner helfen ??