Der Spaß, Freude -und Gutelaune Thread, Teil 6

[seppl]

Kann sein, daß Du ihm zu intensiv wärest- er ist jetzt 45 und ich merke schon, daß er weniger hart trainiert als früher. Er nennt das,seit ich es mal erwähnt habe Osteoporose-Vorbeugetraining. Die Gewichte sind überall deutlich niedriger als mit 30, das ist halt so. Dafür kriegt er seine Muckies mit 2x die Woche Training gehalten, und die finde ich immer noch ziemlich gut! Der 45er Arm ist immer noch ein 45er Arm und die 88iger Taille immer noch eine 88iger Taille- kann er nicht so arg viel verkehrt machen.
Und auch bei ihm gibt es Zipperlein, um die er drumherum trainiert. Wichtig ist, daß man im Rahmen seiner Möglichkeiten dranbleibt.

ICH zu intensiv? Leider schon lange nicht mehr... Ansehen ?

[Barbara]

Siehste! Dann passt´s ja!Ansehen ?

[seppl]

Ja, so gesehn... Ansehen ?

[Chaser]

Ich hab MK an Stellen im Beinbizeps, wo ich nichtmal geahnt habe, dass man da MK haben kann... Ansehen ?

[seppl]

So - ich verabschiede mich jetzt von meinem Chef, wünsch ihm einen guten Rutsch und geh dann 1 Woche in Urlaub Ansehen ?

[Patta90]

Lang nicht mehr so viele Adern auf meinen OS gesehen. Ansehen ?

[Häschen]

2010 wird definitiv ein tolles Jahr

Ansehen ?

[Patta90]

Es kann nur besser werden. Alles andere wäre unfair!

[Häschen]

Es kann nur besser werden. Alles andere wäre unfair!

Eben, so schlimm wie 2009 kann es garnicht werden Ansehen ?

[kingKikapu]

Fertig! Ansehen ?

naja, fast

[Arnie2k9]

Gleich gehts inne Disse: Hard n HeavyAnsehen ?

[patsenriver]

Gestern nicht in der disko reingekommen Ansehen ?
sind dann in ne cocktailbar, wollten 1, oder 2 cocktails trinken.
Jaa, sind dann um 3 uhr da rausgegangen und haben ne Rechnung von 138€ bekommen, wir waren zu dritt

[Paula]

ich meld mich mal für 2 tage ab^^

Nun die letzten vorbereitungen treffen für heut abend Ansehen ?

ich wünsche euch einen guten rutsch!!!!!

[robert234]

ich meld mich mal für 2 tage ab^^

Spinnst Du? Du kannst mich doch hier nicht allein lassen! Ansehen ?

Komm gut ins neue Jahr Paulinschen. Ansehen ?

[ependinom]

endlcih das wlan auf dem laptop von meiner schwester zum laufen gebracht ... haette ich gewusst dass es so einfach is ...