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11.11.2009, 12:00 #256
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11.11.2009, 12:15 #257
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11.11.2009, 12:16 #258
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11.11.2009, 12:18 #259
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11.11.2009, 12:20 #260
Patta hat heute doch erst ab 12 Schule ^^
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11.11.2009, 12:23 #261
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11.11.2009, 12:24 #262
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11.11.2009, 12:48 #263
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11.11.2009, 12:52 #264
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11.11.2009, 12:53 #265
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11.11.2009, 13:00 #266
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11.11.2009, 13:10 #267
Einen herrlichen MK in Gluteus, Quadrizeps, den Waden, den Rückenstreckern, in der Brust und im Trizeps.... Ansehen ?
Edit: Ich freu mich einfach, weils manchmal doch noch sowas wie Gerechtigkeit gibt.^^
Und ich endlich wieder zunehme. Ansehen ?
Edit2: Im Trapez hab ich auch MK.^^
Edit3: Und ja, im Bauch jetzt auch. Ansehen ?Geändert von Chaser (11.11.2009 um 14:52 Uhr)
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11.11.2009, 17:30 #268
Das Joggen heut Morgen war top! 30 statt 20 Minuten gelaufen und über eine Strecke von ~ 100m 50m lang 70% und den Rest 100%. Letztes Mal war ich schon nach den ersten 50m am pumpen wie Sau! Außerdem waren meine Schienbeine nicht mehr so übel aufgepumpt und ich bin insgesamt mehr gelaufen und es viel mir direkt leichter. GoiL! ^^
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11.11.2009, 17:36 #269
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11.11.2009, 17:43 #270
Na bitte Häschen, geht doch!
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