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Thema: Bierhefe

  1. 26.10.2009, 08:35 #1

    Bierhefe

    moin moin

    ich hab mir 1000tabs bierhefe gekauft
    ein tab hat 200mg, vowon 50%EW sind und der rest enthält:
    10 mg Vitamin B 1
    4 mg Vitamin B 2
    30 mg Vitamin B 6

    joa und bissl was anderes müsste dann ja noch dirn sein

    meine frage:
    wieviele tabletten sollte ich am tag zu mir nehmen?
    habe unterschiedliches gelesen, von 5 bis 15 zu jeder mahlzeit.

    vielen dank für die hilfe,
    cheers
    •   Alt

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      |
       
  2. 26.10.2009, 08:54 #2
    Strongman
    ich hab einfach 10-15 genommen 3 mal am tag
  3. 26.10.2009, 10:57 #3
    check dis out, Forenserache rockz! --> http://www.muskelbody.info/forum/erf...oene-haut.html <--
  4. 27.10.2009, 13:49 #4
    Bevorzugt zu den Mahlzeiten 3x 10 - 15 Stück wie oben schon genannt wurde.
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