Meine Fotos - DerZukunftsBody

[Clubbingman]

Danke.

Hier noch zur Vollständigkeit meines Bilderlogs die beiden Bilder ausm Log von gestern:

Nur ein Wort ...

''Diät''

danach wirst du mehr als zufrieden sein aber das weißt du besser als ich.

[Popey]

und du bist erst 15???

[DerZukunftsBody]

Jo, ich bin 15. Aber in 9Tagen werde ich 16.

Wenn wir schon beim Thema Diät sind: Ich werde dieses Jahr definitiv nicht mehr auf einen WK gehen und überlege einfach für 4-6Wochen ne kleine Diät mit Cardio etc. zu machen und dann relativ trocken aufzubauen. Hab mich ein bisschen mit so einem Typen letztens unterhalten der bei der NAC mal 2. wurde und der meinte, dass es verschwendete Zeit wäre jetzt ne Diät zu machen, obwohl es gerade was Masse angeht super läuft. Muss da also noch sehen ob ich nicht doch noch dieses Jahr ,,fett" bleibe und nächstes Jahr wo ich definitiv Zeit fürn WK habe und auch die Lust alles gebe. Auch wenn ich jetzt ne anabole Diät mache, werde ich denke ich mal nur vielleicht die Muskulatur halten, aber ich möchte ja gerne noch viel mehr draufpacken und nicht nur ein bisschen oder halten + niedriger kfA. Was sagt ihr dazu?

[Clubbingman]

Jo, ich bin 15. Aber in 9Tagen werde ich 16.

Wenn wir schon beim Thema Diät sind: Ich werde dieses Jahr definitiv nicht mehr auf einen WK gehen und überlege einfach für 4-6Wochen ne kleine Diät mit Cardio etc. zu machen und dann relativ trocken aufzubauen. Hab mich ein bisschen mit so einem Typen letztens unterhalten der bei der NAC mal 2. wurde und der meinte, dass es verschwendete Zeit wäre jetzt ne Diät zu machen, obwohl es gerade was Masse angeht super läuft. Muss da also noch sehen ob ich nicht doch noch dieses Jahr ,,fett" bleibe und nächstes Jahr wo ich definitiv Zeit fürn WK habe und auch die Lust alles gebe. Auch wenn ich jetzt ne anabole Diät mache, werde ich denke ich mal nur vielleicht die Muskulatur halten, aber ich möchte ja gerne noch viel mehr draufpacken und nicht nur ein bisschen oder halten + niedriger kfA. Was sagt ihr dazu?

entschuldigung ... ich vergaß das du Wettkampfambitionen hattest. Dann ist es natürlich was anderes, hau so viel Masse drauf bis nächstes Jahr genieße die Zeit noch ein bisschen und dann kannst dich voll Diäten

nee im ernst des passt schon so wie du das vorhast ...

[DerZukunftsBody]

Dann werde ich es so machen wie ich es hier geschrieben habe. Am 20.02. wird aber ne ganz kleine Diät dann gemacht.

[Clubbingman]

Dann werde ich es so machen wie ich es hier geschrieben habe. Am 20.02. wird aber ne ganz kleine Diät dann gemacht.

bringts das überhaupt ?

[DerZukunftsBody]

Jo, ein bisschen Cardio + weniger KHs wird die Form denke ich mal noch ein wenig verbessern können.

[SuperVegeta]

Net schlecht, Herr Specht! Das ist ja wirklich eine sehr beeindruckende Leistung mit gerade mal 15 Jahren. Wenn das so weitergeht, kannstes vielleicht wirklich weiter schaffen

Was sagen denn deine Eltern zu deiner Entwicklung und deinem Vorhaben evtl. Profi-BBler werden zu wollen? Sind die eher skeptisch oder unterstützen die dich voll dabei? würd mich mal interessieren...

grüße

[DerZukunftsBody]

Danke, danke, ich hoffe es.

Meine Eltern und generell meine Familie ist skeptisch was das angeht. Meine Eltern respektieren es zwar inzwischen (was aber auch nur an meinen guten Argumenten liegt und dem Arbeitskollegen meines Vaters), allerdings kommen da immer ab und zu noch ein paar Sprüche. Oder wenn z.B. Dokus zu Steroiden kommen mit so nen 14 -15 Jährigen Ghettokids sag ich jetzt mal, dann sagen sie oft ,, ja genau so einer bist Du auch" und ,, das wird dich noch alles umbringen " usw. Oder wenn mal wieder ne Doku kommt wo es um normales Proteinpulver geht (welches ja in den Dokus oft schlecht dargestellt wird und schon als Anabolika gilt ) dann kommen auch immer blöde Kommentare.
Aber ansonsten ist es jetzt sogar schon so weit, dass meine Mum mir manchmal das Geld fürs Whey gibt, oder mal nen Riegel mitbringt. Mit der Ernährung verstehen wir uns inzwischen auch gut und sie essen ab und zu auch mal Pute mit Reis mit. ;P
Was sie Entwicklung angeht, da denken sie leider immer wieder, dass ich nur auf Stoff bin etc. und das alles ein bisschen zu viel für mein Alter ist. Aber ich habe ihnen alles erklärt und sie kommen damit inzwischen auch ganz gut klar. Die einzigen die halt das ganze garnicht respektieren sind manche aus meiner Familie wie z.B. mein Onkel, der mir gegenüber sehr komisch geworden ist, seitdem ich den Sport mache und mit dem ich auch ne riesen Diskussion hatte. Da kamen von ihm aber nur Sachen wie ,, Durch das ganze Training wirst Du dumm und Gehirnzellen sterben ab" und ,,Spiel lieber Fußball, da bekommste genau so ein Körper wie ein Bodybuilder und das gesund "

Na ja, langer Text, aber ich wollte es mal ausführlich beantworten.

[chulin]

Dem stimme ich voll und ganz zu. Bau mal noch ein Jahr sauber auf und dann wirst da ja nachm runterdiäten sehen was übrig bleibt. Sieht für dein Alter aber wirklich brachial aus.

[DerZukunftsBody]

Jo. Mal sehen ob ich die 45cm OA noch knacke bis dahin.

[Whatsuup]

Also das was wir privat besprechen bleibt hier mal außen vor
Wir wissen ja, dass du auf nen WK willst.(ich auch aber bei mir dauerts noch^^)
Ich hab dir ja oft gesagt, dass du Diäten kannst etc aber wenn ich jetzt mal mein Gehirn einschalte und darüber nachdenke, komme ich auf vollgendes:
Am 22.02 Diäten für paar monate. Und dann in vllt 1jahr eine WK diät machen ist nicht gerade sinnvoll. Bei jeder Diät wirst du mehr oder weniger bisschen Muskeln verlieren und wenn du dann kurz vorm Wk bist und noch eine Diät machst, hast du bei deiner ersten Diät nur Zeit vergeudet, um mehr Muskeln zu bekommen.
Kann dir gleich privat noch etwas dazu sagen^^

[DerZukunftsBody]

Alles privat mit Onur besprochen

[Sebi[S.G.]]

ich würds auch so machen, wie du eh sagst: jetzt schonmal kurz ne diät, und nächstes jahr dann wk-diät. dann weißt du nächstes jahr dann genau, was du wie machen musst aber du machst des richtig, da bin ich sicher^^

[DerZukunftsBody]

Rückenentwicklung: