Muskelwachstum

[Knackig]

Um wieviel mm wächst denn ein Muskel nach dem training ?

[huthmann]

um 3 ...

[stlct]

Pauschal kann man sagen um 284.

Ähm, was ist das für eine Frage?
Ist bei jedem anders. Kommt zudem auf den Muskel an. Kommt aufs Training an, auf die Person....usw.


Also bleibe ich bei 284.

[Kasi328]

Nach jedem Training 5 mm und nach 30 Wochen haste Arme wie Cutler..

[hypnoX°]

manche haben nach 50 wochen arme so dick wie elefantenbeine

[Knackig]

Das wäre schön , aber manchen scheint es ja nicht schnell genug zu gehen .

[subex]

Das wäre schön , aber manchen scheint es ja nicht schnell genug zu gehen .

z.b. dir!

[Knackig]

Naja irgentwie schon , aber ich nehme nichts was Verboten ist , nichtmal Supps sonder MQ .

[subex]

siehst auf deinem avatar aber schon gut aus. kaum zu glauben dass du erst 90kg wiegst

[Knackig]

Ja schön wäre es wenn ich das wäre da hätte ich ausgesorgt und alles richtig gemacht . Grins

[Wassert]

da hätte ich ausgesorgt ...

Leider nicht

[Knackig]

Meinste ?