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  1. #181
    Ansehen ? Zitat von robert234 Ansehen ?
    Zuviel Bizeps-Curls, was? Ansehen ?
    No Curls no Girls! Ansehen ?

    •   Alt

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      Muskelbody.info
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      |
       

  2. #182
    Gerade vom Arzt wieder da, erstmal bis Dienstag Krankgeschrieben.
    "Ellebogen" wurde aufgeschnitten

  3. #183
    zur zeit weiss ich nicht wo mir der kopf steht, ich habe so viel um die ohren und zu erledigen, und weiss garnicht wo ich anfangen soll bzw die warterei bis ich einiges erledigen kann nervt mich wahnsinnig! Ansehen ?

  4. #184
    Ach das is doch alles kacke... da denkt man einmal, dass alles gut läuft, und dann wird man im Dunklen gelassen.....

    Ich sauf mir jetzt die Hucke zu und geh danach pennen... >.<

  5. #185
    ich sauf mir jetzt auch die hucke zu Ansehen ? und das nach meiner bankdrücksteigerung Ansehen ?

  6. #186
    Ansehen ? Zitat von krokodil Ansehen ?
    ich sauf mir jetzt auch die hucke zu Ansehen ? und das nach meiner bankdrücksteigerung Ansehen ?
    Na, noch nichmal das hat ja geklappt....

  7. #187
    ich sauf mir jetzt auch die hucke zu und das nach meiner bankdrücksteigerung
    So feier ich Fortschritte auch immer! Ansehen ? 2 Schritte vor, 1 zurück. Ansehen ?

    Achja, OT: Ex-Freundin hat bedenken, von wegen was nach dem Abi ist usw. Ich glaub, ich vergess sie komplett! Wer wegen soetwas zweifelt, der isses nicht wert.

  8. #188
    @Chaser: Was da los? Gestern bei ICQ klangste irgendwie positiver. ^^"

    Da bin ich seit kurzem wieder gut dabei (Training läuft u. das meiste andere im Leben auch) und schon werde ich (so sieht's aus) krank. Hab schon Schnupfen, verschleimten Hals u. meine Augen tun auch weh...Ansehen ? Hab mir jetzt erstmal Wick MediNait besorgt, da ich morgen nochmal arbeiten muss und hoffentlich hilft das Zeug etwas...

  9. #189
    So vom Training wieder zurück..lief auch ganz gut...abgesehen von den derben abartigen Krämpfen die ich irgenwie währenddessen bekommen habe im Fuß..die gingen etwa 10 Minuten wollte schon fast Training abbrechen, denn immer als ich dachte es geht wieder, hat der Krampf wiederangefangen. -.-

    Was ist denn am besten bei Krämpfen 'gegendrücken' oder einfach warten, bis sie von alleine 'abklingen'?
    Immer als ich versucht habe mim Bein den Fuß runter zudrücken hab ich nämlich sogleich noch nen Krampf in der Wade bekommen...

    Und dann noch im Fußbereich, obwohl ich noch nich einmal heute Beine trainiert habe, sondern nur Oberkörper..so nen derben Krampf hat ich bis lang noch nie erlebt. xD

  10. #190
    Magnesium soll ja helfen^^. Hatte ma nen miesen Wadenkrampf, als ich fürs Bauchtraining in die negativ Bank eingestiegen bin^^, das war mies.

    also ich drück bei Krämpfen immer gegen

  11. #191
    Ansehen ? Zitat von pHrEeK Ansehen ?
    @Chaser: Was da los? Gestern bei ICQ klangste irgendwie positiver. ^^"
    Erzähl ich dir das nächste Mal.... hab grad zu viel Promille.....

  12. #192
    L
    Was ist denn am besten bei Krämpfen 'gegendrücken' oder einfach warten, bis sie von alleine 'abklingen'?
    Lachkrämpfe entspannen...
    Hier mal die Probleme aus meiner Jugendzeit...Ansehen ?

    Ansehen ?

  13. #193

  14. #194
    was den los chaser

  15. #195
    Ansehen ? Zitat von Massefreak1 Ansehen ?
    was den los chaser
    Ach, geht um nen Mädel.... >.<

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