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  1. #1

    macht es sinn in einer testo-kur weiter kreatin zu nehmen oder sollte man das für die

    Hallo

    Bin neu , und möchte mich gleich vorstellen.

    bin 37 jahre jung , 172 cm groß wiege 88 kilo .
    mache seit 5 jahren den sport.

    habe da mal eine frage.

    Macht es sinn in einer testo-kur weiter kreatin zu nehmen oder sollte man das für die zeit aussetzten?

    gruß dirk

    •   Alt

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      |
       

  2. #2
    warte bis leute on sind die damit erfahrung haben

    kreatin unterstüzt doch eigtl nur den muskelaufbau

  3. #3
    ich würde 7-14 tage vor ende der kur creatin anfangen zu nehmen,ca 2 monate lang

    gruß

  4. #4

  5. #5
    Zitat Zitat von BadBoyStyle Beitrag anzeigen
    ich würd nur creatin kur machen....
    Bei deinem Gewicht ist das auch sinnig. Für dich.

  6. #6
    Zitat Zitat von greyhawk Beitrag anzeigen
    Bei deinem Gewicht ist das auch sinnig. Für dich.

    Hmm, wie ist das nun zu verstehen???

  7. #7
    hallo

    mh, nehme seit 1 jahr ungefähr creatin durchgängig .
    habe jetzt gehört man kann es auch durchgehend benutzen , in der kur und nicht absetzen.
    denke 88 klio bei 171 cm ist doch schon recht ordentlich , oder nicht?

    zu spät ! habe am dienstag die ersten 1 ml gespritzt!
    mal schauen ob es was bringt .!
    gruß dirk

    ps, wenn ich am montag nehme wird dan der montag mit gerechnet. oder erst ab dienstag die 5 tage zählen.
    also am freitag oder am sammsatg ? wenn man am montag nimmt.
    Geändert von janta (16.10.2009 um 14:09 Uhr)

  8. #8
    Zitat Zitat von janta Beitrag anzeigen

    ps, wenn ich am montag nehme wird dan der montag mit gerechnet. oder erst ab dienstag die 5 tage zählen.
    also am freitag oder am sammsatg ? wenn man am montag nimmt.
    nicht richtig bescheid wissen, aber hauptsache erstma spritzen

  9. #9
    Zitat Zitat von janta Beitrag anzeigen
    ps, wenn ich am montag nehme wird dan der montag mit gerechnet. oder erst ab dienstag die 5 tage zählen.
    also am freitag oder am sammsatg ? wenn man am montag nimmt.
    x = Injekt

  10. #10
    wenn ich am montag nehme wird dan der montag mit gerechnet. oder erst ab dienstag die 5 tage zählen.
    Von Montag bis zum Dienstag ist doch bereits ein Tag vergangen, natürlich muß Du den dann auch mitzählen. Demnach wäre nach Montag dann am Samstag wieder dran.

  11. #11
    nimm creatin wenn du testo absetzt.. während der kur bringt es nichts.. aber kurz bevor du absetzt ist es sinnvoll da du dann nicht so einen krassen leistungsverlust hast

  12. #12
    Zitat Zitat von Dirk_39 Beitrag anzeigen
    Hmm, wie ist das nun zu verstehen???
    ist doch ganz einfach. er soll bei seinen geringen gewicht lieber keine testo kur machen sondern creatin kuren.

  13. #13
    Zitat Zitat von hmm...egal Beitrag anzeigen
    ist doch ganz einfach. er soll bei seinen geringen gewicht lieber keine testo kur machen sondern creatin kuren.
    das gewicht ist absolut nicht genig bei der körpergröße

  14. #14
    es geht um das gewicht von BadBoyStyle. 189cm und 79kg.
    stimmt da könnte man an ne testo kur denken.

  15. #15
    Zitat Zitat von greyhawk Beitrag anzeigen
    x = Injekt

    hi danke , also muss ich den tag mit rechnen. also montag nehmen und dan wieder freitag. 1 tag montag injektion, 2 tag dienstag , 3 tag mittwoch,4 tag donnerstag , 5 tag freitag und wieder injektion richtig.?

    und 88 kilo bei meiner größe finde ich schon recht ordentlich.

    ich danke euch für eure hilfe.
    für wietere tipps bin ich immer zu haben.
    gruß dirk

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