auch mal bilder von mir....

[dreipromille]

du hast doch auch einen ep mit 5000 kcal oder?

yes, mit den muskeln gehts halt auch erst seit dem voran

[pr1nceton]

dann ists ja wunderbar. Das bisschen Speck kriegste dann locker in ner ordentlichen Defi iwann weg

[dreipromille]

seh ich auch so. erst mal richtig muskeln draufpacken (vorallem weils gerade so gut läuft). ich versuch mal nacher noch beinbilder zu machen

[chulin]

Und bitte noch Rücken und Front von vorne

[dreipromille]

wenn sie was werden. bin da sehr sehr untalentiert

[dreipromille]

doppelbizeps ist sowohl von hinten als auch von vorne nichts geworden. beine erst recht...

[JOTSCHKA]

ach komm...
feig
stell jetz rein!

[dreipromille]

schon gelöscht, die müssen reichen

[chulin]

Arm schaut gut aus, Rücken finde ich auf dem Bild für die Kraftwerte sehr schwach - vllt liegts auch nur am Bild.

[Cofloh]

Der Rücken ist doch im Leben kein aktuelles Bild oder?Oo

Sorry wenns hart klingt aber mit der Kraft muss der anders aussehen...stell ich moir zumind. anders vor^^

[dreipromille]

ist ja auch eher ein entspanntes bild. habs allgmein nicht so mim posen, vorallem rückenposen

[chulin]

Lass halt mal jemanden eines machen, dann kannst du auch richtig posen.

[dreipromille]

Der Rücken ist doch im Leben kein aktuelles Bild oder?Oo

Sorry wenns hart klingt aber mit der Kraft muss der anders aussehen...stell ich moir zumind. anders vor^^

da hast du schon recht, ich denk mir das auch immer wieder. aber was will ich machen wenn mich z. b. beim langhantelrudern 75 kg noch in keinster weiße an die grenze bringen? ich spür ja wie die rückenmuskeln arbeiten

mein rücken war vor nem jahr übrigends noch viel weniger wirkt halt irgendwie auch nur so bollig und nicht so definiert wie die vorderseite (wenn man das vergleicht)