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Thema: Bankdrücken weglassen?
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01.09.2009, 18:10 #1GastGast
Bankdrücken weglassen?
ich möchte die nächste zeit meine brust etwas weniger trainieren da sie besonders nach vorne sehr schnell gewachsen ist und das jetzt etwas aussieht als hätte ich brüste ^^
dadurch wirkt mein gesamter körper auch etqas dicker je nachdem was ich trage und jetzt wollte ich mal fragen ob ich bankdrücken ohne bedenken eine weile weglassen kann oder ob dadurch ein ungleichgewicht entshet oder so.. mache aber noch fliegende..
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01.09.2009, 18:11 #2
mach einfach Schrägbankdrücken anstatt Flachbankdrücken.
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01.09.2009, 18:13 #3
machs umgekehrt. lass die flyings weg.
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01.09.2009, 18:17 #4
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01.09.2009, 18:27 #5GastGast
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01.09.2009, 21:38 #6
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01.09.2009, 21:49 #7Brust zu dick --> Bilder her .
Oder meinst du das dein Brust oben sehr flach ist ?
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01.09.2009, 21:49 #8
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