Ambitionierter Wiedereinsteiger

[JayCutler1986]

Hallo!

Mein Name ist Stefan, ich bin 23 Jahre alt und trainiere nun wieder intensiv seit Januar 2009 und lebe den Bodybuildinglifestyle entsprechend konsequent.

Mit 16 Jahren habe ich das erste Mal in einem Fitnesstudio trainiert, nach zwei Jahren aber aus privaten Gründen und einem Umzug aufgehört. Zwei Wiedereinstiegsversuche waren nur von kurzer Dauer.

Ich habe in den letzten 8 Monaten 12 Kg Masse aufbauen können, bei einem Körperfettanteil von aktuell 13,7%. Durch eine 2 wöchige Scharlachinfektion habe ich vor kurzem leider wieder etwa 3 KG verloren.

Ich trainiere in einem üblichen 3er Split 3 x wöchentlich.

Anbei einige Bilder

Viele Grüße

Stefan!

[scarx]

Willkommen!

[robert234]

Willkommen bei uns Stefan.

[Fellaora]

Willkommen

Kann das sein das deine Linke Brust auf dem Letzten Bild kleiner wirkt oder ist die kleine ???

[Wassert]

Schöne Unterarme!

[rindeastwut]

sieht gut aus! welcome und GL

[JayCutler1986]

Hallo!

Danke für eure Willkommensgrüße und Bilderbwertungen. Meine linke Brust ist eigentlich die größere von beiden. Auf dem letzten Bild sehe ich jetzt keine Disharmonie, sollte täuschen.

Viele Grüße

Stefan!

[Paula]

da sag ich auch gern mal HAAALLLOOOO

[Chaser]

Moin Jay, schaut gut aus, aber das mit dem Lat Spread üben wir nochmal.^^