Ergebnis 1 bis 3 von 3
Thema: Reduktionssatz
-
26.08.2009, 00:00 #1
Reduktionssatz
kurze Frage,
wenn ich jetzt nen Reduktionssatz mach, wird dann das Gewicht in JEDEM satz reduziert oder bloß beim letzten?
Also so?
8wdh reduzieren 5wdh ende
8wdh reduzieren 7wdh ende
8wdh reduzieren 3wdh ende
oder so
8wdh
8wdh
8wdh reduzieren 4wdh ende
-
Anzeigen
- Muskelbody.info
- Anzeigen
|
-
26.08.2009, 00:36 #2wenn ich jetzt nen Reduktionssatz mach
In Beispiel 1 machst du 3 Reduktionssätze hintereinander.
-
26.08.2009, 00:45 #3In Beispiel 1 machst du 3 Reduktionssätze hintereinander.
Ähnliche Themen
-
Reduktionssatz
Von pash im Forum Bodybuilding FachbegriffeAntworten: 0Letzter Beitrag: 22.03.2008, 16:41
Dehnen nach dem Beintraining
20.11.2024, 22:00 in Training